《幽门螺杆菌》
很多朋友对于幽门螺杆菌并不了解，甚至连听都没听说过，因此，忽视了对幽门螺杆菌的检查和防治，殊不知道，—旦被感染幽门螺杆菌后，服用抗生素治疗也很难彻底根治，往往导致许多人将成为终生带菌者。
对于有胃病史的就不陌生了，经过胃镜检查后医生常告知，幽门螺杆菌阳性，怎么进行治疗，如没有做过胃镜，医生也会建议去做幽门螺杆菌检查，如检查结果呈现阳性，很多朋友就会感到很迷茫，就问个究竟？。
幽门螺杆菌主要存在于口腔和胃肠道内，因为没有任何症状，所以不少朋友并不知道自己被感染了，直到经常感到胃痛、返酸水、恶心、嗳气、腹胀、不消化、厌食、口臭、口腔异味等症状出现，有些朋友才去看医生，如果医生给做胃镜或幽门螺杆菌检查结果阳性，才知道被幽门螺杆菌感染了，否则还会有不少朋友被殆误。因此，朋友们都应定期进行健康检查及幽门螺杆菌检查，以便及早发现，及时得到治疗，避免发生严重后果。
幽门螺杆菌具有极强的传染性，可通过人的手、人与人之间密切接触，亲密接吻感染，或被感染的餐具、食物和饮水进入人体，在胃黏膜上长期定居繁殖，导致胃炎、胃溃疡、胃出血、胃穿孔，甚至诱发胃癌的严重后果。
现代医学研究证实：幽门螺杆菌的确是慢性胃炎的致病菌，引发慢性胃病的元凶和罪魁祸首，是导致各种肠胃病反复发作的主要原因，并与溃疡病、胃癌关系极为密切。因此，尽快杀灭幽门螺杆菌势在必行，千万莫忽视。
幽门螺杆菌的传播途径：
必须切断幽门螺杆菌传染的三个途径，才能避免感染传播。
一是餐具，碗筷、汤匙、茶杯或聚餐传染，除了实行分餐制，公餐具外，每天应将食用过的餐具、茶具煮沸10-15分钟，高温可杀灭多数幽门螺杆菌；
二是通过起居卧室的床铺、被褥尘埃传染，有感染幽门螺杆菌的人，其唾液和呼吸道分泌物可污染被褥、枕头、枕巾，造成家人之间的相互传染，为此，应当经常换洗、消毒被褥、枕头、枕巾，居室等用品；
三是通过人的手、人与人之间密切接触，接吻、口鼻分泌物感染，而猫、狗等宠物也是常见幽门螺杆菌的携带者，如果与宠物亲密接触也容易导致感染，都应该加以注意。
一旦检查确诊感染了幽门螺杆菌应该坚持彻底治疗，治疗后做好复查，了解治疗效果。并做好预防再感染或传染他人。
当前治疗幽门螺杆菌感染的药物，是应用2-3种抗生素加质子泵抑制剂内服，直接杀灭幽门螺杆菌和抑制胃酸分泌，造成不利于幽门螺杆菌生存环境，以保护胃粘膜。俗称“三联”或“四联”疗法，但这些抗菌药物也很容易使幽门螺杆菌产生耐药性，而且还会破坏消化道内益生菌群的副作用。所以除了以上药物治疗外，还应当从各方面采取措施，以增强治疗效果。
日常生活中三件事，也能起到防治幽门螺杆菌的作用，避免复发。
一、注意口腔清洁：口腔是幽门螺杆菌的重要居住地和感染途径。临床上服用甲硝唑等抗生素治疗，一般只对胃中的幽门螺杆菌具有杀灭作用，对于口腔里的幽门螺杆菌却难以奏效，这就容易使寄生在口腔中的幽门螺杆菌借着吞咽源源不断进入胃肠道导致反复感染，使得治疗效果不佳。所以要防止胃肠道感染，首先要尽可能地清除存在于口腔中的幽门螺杆菌。
一般存在牙菌斑中大量的幽门螺杆菌，随着唾液、喝水或食物进到胃内的幽门螺杆菌，在胃内这个适宜生存的酸性环境里大量繁殖，尤其当机体抵抗力下降时，会导致胃炎的发生。
《嗽口水示意》
口腔中的幽门螺杆菌还是导致口臭的常见原因。因此，防治幽门螺杆菌感染时，必须注意口腔清洁卫生，每月更换牙刷，并坚持餐后漱口，刷牙，防止或减少牙垢和牙菌斑的形成。另外，也可将薄荷叶(中药店有售)研成粉末，掺入牙膏中搅拌均匀，每日刷牙，连续使用30日，可有效杀灭寄生在牙菌斑中的幽门螺杆菌，也可到超市购买含薄荷嗽口水，每天嗽口后含嗽，以减少口腔内潜伏的幽门螺杆菌。
有佩戴假牙的，更需要注意保持口腔清洁卫生，每晚临睡前，将假牙取下放入洗米水中浸泡，次日将假牙在清水中涮洗干净，再戴入口内。洗米水含多种生物酶，具有去污功能，对假牙不会有腐蚀作用，可减少牙菌斑形成，可减少传染来源。
二、经常食用这些食物来帮助抑制和抗击幽门螺杆菌感染大有好处：
卷心菜，它是一种具有抗生素作用的蔬菜，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌，每天喝1／4个卷心菜压榨的汁，3周后可减轻由于幽门螺杆菌感染引起的胃溃疡和十二指肠溃疡造成的胃部疼痛，有助于溃疡的愈合。卷心菜中含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃粘膜不受伤害，卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好，而且经济实惠，可以经常食用。
西兰花，新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40％以上。将西兰花200克切成小块，用沸水快速烫一下，凉拌食用，减少胃酸。因为幽门螺杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖，胃酸越多其运动能力越强，侵入胃黏膜里，导致各种胃病发生。
紫皮独头大蒜，可抑制幽门螺杆菌繁殖，新鲜大蒜比较辛辣，但杀菌力较强。坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，两周后开始抑菌效果明显。
花生米，每天早上吃4-5粒花生米（生花生，带壳的临时剥，不要散装的陈花生米，容易被黄曲霉菌污染，且生吃不干净）。花生米中的脂肪进入小肠后，可刺激肠壁产生肠抑胃素，这种激素通过血液循环抵达胃部，能有效抑制胃的活动，减少胃酸分泌，对溃疡病的康复也有一定作用。
可经常食用猴头菇，能增强胃黏膜屏障机能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。
蜂蜜，实验中使用20%浓度蜂蜜，6时可抑制所有幽门螺杆菌，10％浓度时可使50%的幽门螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌，故应在餐后喝蜂蜜，以延长蜂蜜在胃黏膜上停留的时间，可将蜂蜜30毫升加入120毫升温开水搅匀后，缓缓喝下。
凉开水泡茶喝，茶叶中含大量的茶多酚，具有很强的杀灭幽门螺杆菌的作用，但茶中同时含咖啡因，会促进胃酸分泌增多，对胃肠道溃疡不利。用凉开水浸泡茶可减少咖啡因溶出，不会刺激胃酸分泌。茶叶5克用凉开水浸泡半小时后饮用。
丁香具有较强的抗幽门螺杆菌作用的常见中草药，可每天用丁香6克泡水喝，连服两周。
三、如果有反酸、嗳气、胃痛等症状者，说明胃酸分泌过多，应采取措施减少胃酸分泌，消除幽门螺杆菌生长的温床。每日三餐之间按压内关穴 (手腕掌侧横纹上2寸正中间处)，可减少胃酸分泌。每天按压3次，每次2分钟，感觉微微酸痛即可。也可将两片生姜敷贴在两臂内关穴上，用胶布固定，每日更换一次。
总之，幽门螺杆菌感染非常讨厌，如不加以治疗，任其发展危害健康极大，必须引起重视
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