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人要活得快乐,长寿才有意义。
很多人认为,老了不是和子女住,就是去养老院。
可是和子女住久了,难免会产生摩擦和矛盾;去养老院,又觉得没面子,害怕那里的孤独和冷漠……
其实,养老的方式不只这两种。
在新潮养老观念的影响下,很多老年人都开创了不少新潮的养老方式。
你可以不和子女住一起,也不用去住养老院,而是和一群相识或相投的同龄人一起一边养老一边享受生活;
不仅能过得丰富多彩,快乐自在,还能尽量不给子女们带来麻烦。
开房车旅游
在国外,夫妻俩一起开车露营车、大房车旅游,已经成为一种最时尚的养老方式。
在国内,也有不少老人加入开房车旅游的队伍。他们有的是租车,有的是把小面包车改装成“房车”。不管是哪种车,都阻挡不了他们旅游的快乐。
一边旅行一边露营,将以前想去的地方全部去个遍。
去看那个高大巍峨的雪山,去看那灵动秀美的湖泊,去体验少数民族的异域风情,去看看曾经上山下乡的地方……
如果觉得开车旅游费用高,不安全?那就试试旅居养老吧!
和老伴、好友们挑一座风景美、气候宜人的城市停下来,不用赶时间,看看风景、尝尝美食,半个月或者一个月的时间,还能结交到许多的好朋友!
当代空巢留守老人与日聚增,多年甚至十几年两个老人对影向坐,面面相觑。
如果许多老人结伴一起坐车、一块住宿、一同爬山、同桌吃饭,那一定是一翻笑语连连、其乐融融的景象。
抱团养老
如果家里冷清,不如和志趣相投的老友们,开启抱团同居生活吧。
早晨一起锻炼、吃饭;上午一起看书、聊天;中午一起吃饭、看电视;下午一起打麻将、喝茶;晚上一起吃饭,夜里各回各家睡觉……
老了,能跟有共同记忆的老朋友一起消磨时间,不做任何事情,本身就很快乐,很有意义。
回归田园生活
退休后,避开拥挤,远离喧嚣,从城市搬到农村,呼吸新鲜的空气,种一块地、养一只狗、住一座屋,这里池塘清澈、花香满院……
这也是一种新潮的养老模式——回归田园生活。
谁说老了就要在家好好呆着,逃离城市,回归田园,我们可以房前种花,屋后种菜,可以养鸡鸭鹅猫狗,可以呼吸清新的空气。
换一种生活方式,享受劳作的乐趣,老年生活也就变得多姿多彩了。
返聘去工作
对于热爱工作的人而言,年龄只是一个数字。
虽然到了退休的岁数,但头脑依然清晰,双手灵活,返聘去工作,继续发挥自己的余热。
人老了,并不是没有价值,只要你愿意,仍然可以活跃在自己热爱的岗位上,为社会的建设贡献自己的一份力量。
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城市慢生活
如果不能去旅游,不能去乡下,在城市里过一种慢生活,也能有滋有味,精彩无限。
以前总是忙着工作,没有时间陪家人老伴。如今刚好有时间,可以和老伴去公园散步,去菜市场挑菜,去商场逛街。
变着花样给家人做一日三餐,研究营养食谱。
在家上上网,看看剧,在微信上和老同学、老朋友聊天侃大山,学习一些养生知识,自己的身体自己管理。
培养一种爱好
如果家里经济条件不是那么优越,还需要帮儿女照顾孙子。不是有钱人,那就做一个有趣的老人吧!
研究表明:培养一种兴趣爱好,能促进大脑运转,延缓智力衰退,增强人际交往,提升幸福感。
和老友相约喝茶下棋,看书作诗,修身养性;和闺蜜约着一起去学习舞蹈、瑜伽,既能锻炼身体,还能丰富生活。
美国耶鲁大学研究发现,丰富多彩的退休生活可以帮老人增寿7.5年。
所以朋友们,我们就要这样过,为自己好好活一把,活得更精彩,更有味!人要活得快乐,长寿才有意义。
许多年后,假如有人问我,当年你为社会做过的贡献是什么?我会说:我传播了很多充满人性、良知、散发着正义光芒的文字,我拒绝了与邪恶同污合流。
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