信仰的快乐是做人的快乐。
和自己喜欢的人在一起，并且让她（他）们感到快乐，这是生命的快乐中的一个重要内容——爱情、亲情、友情和家庭。做自己喜欢的事情，并且能够靠这个养活自己，这是精神的快乐在自身上的落实。好好当自然之子，好好当万物之灵，人就幸福了。在和自然的关系上，人要有良好的自然环境，要与自然和谐相处；在人自身，有对安全、健康、闲暇的需要；在人与人的关系上，珍惜和享受爱情、亲情、友情、家庭。
一个人最宝贵最可靠的财富是什么？就是我们的经历，以及在经历中的感受和思考。怎么珍惜？写日记是一个好办法。用心生活，留心生活中那些有意义的经历，不但是用肉眼在看，灵魂的眼睛也是睁开着的，因此生活得更积极，更投入。
写日记的另一个好处就是让人生活得更加清醒、更加超脱。
人有两个自我，一个是肉体的自我，这个自我在社会上打拼，有快乐也有痛苦，有顺利也有挫折，会遇到喜欢的人也会遇到讨厌的人。人还有另一个自我，那是一个更高的自我，哲学把它叫做理性，宗教把它叫做灵魂，在写日记的时候，这个更高的自我觉醒了，是它在审视和反思那个肉体自我的经历，在替他分析，在指导它。这实际上就是在和自己的灵魂进行交谈，我们是站在外部经历之上，所有经历包括那些看似负面的经历都成了我的认识材料，都可以转变成我的财富。通过写作的方式经常和自己的灵魂交谈，如果只坐在那里想，不写下来，这个交谈就难以经常化，难以坚持。
人在世上生活，常常要和他人交谈，但不能缺少两种最重要的交谈，一个是和活在书籍中的伟大灵魂交谈，一个是和自己的灵魂交谈。换句话说，人不能缺少两个最重要的朋友，一个是好书，一个是自己。
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