本文依据：《中华药海》
大家好，我是你们的中医，小药。
今天我给大家聊聊，如何归还阳气。
阳气是啥呢？中医认为它是生命的通行证，能够推动我们前进，一旦没有了阳气，人的生命就会戛然而止，寸步难行。
以前，在农村做志愿的时候，遇到过一位老师，我称他为顾师傅，为人和善，是当地比较有名的乡村中医。
另外记忆犹新的一个案例。
那天，烈日当头，诊室来一位30岁左右的小伙，当他开口说话的那一刻，我为之一振，一个小伙子发出的声音有种娘们的感觉。
顾师傅观察询问后，发现这个小伙子连男人最起码的标志胡须都没有，小伙子告诉老顾，年轻的时候不懂事，喜欢用手，而且经常看一些不文明的书籍，现在就成了这样，我还就机会吗？
老顾摇摇头微笑说，当然有机会，你还年轻，只是缺乏了一些阳气而已，于是就给小伙子出了一主意。
准备了药材枸杞5克、矷山参4克、黄精15克；一起放入茶杯当中，用沸水来冲泡。加盖闷泡20分钟以后，枸杞后放入，防止营养被流失，再来饮用，可以反复续水。
等后来，大概过了半年后，我有次下乡，正巧遇到了这个小伙，他一眼就认出我了，激动的喊了一声小药老师，让我再次为之一惊的是，这次的声音明显阳刚了很多。他说，非常感谢顾老师，是他挽救了我，也找到了女朋友。
说句实话，听到这个消息，还是非常欣慰的，那个小伙眼中的感激之情，流露真实，让我一直记忆犹新。
接下来，我给看看这几味药材的应用奥秘？
其中，枸杞和黄精都是比较常见的药食同源食材，大家也比较熟悉，我们重点聊聊另一味药材（zi）矷山参，它是啥？在这个搭配中起到了什么用处？
根据《中华药海》中查阅后发现，它隶属于五加科植物，生长于我国吉林高寒地区，归脾、肾、肝三经，属性温、温甘微苦，含有丰富的植物醇锌，锰以及皂苷等元素。能有助于前列腺的初期肿胀和萎谢、时间不够用问题，能帮助人体归还阳气。
所以，它们三者很好地融合在一起，既能鼓舞阳气之本，还能还能鼓舞阳气之末。后来我才知道，原来这个搭配是《金匮药方》中记载的，只是少了一味黄芪而已。
随着社会不断的发展与进步，条件好了，却猛然发现，很多人缺乏阳气，我们称为“娘娘腔”，尤其是模特或设计方面居多。我把这个写出来，大家可以用笔记下，以备不时之需。
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