【图】指压法解除月经痛『图文』

 治疗月经痛的穴位与指压法 dwb132转藏 

  在此介绍对月经痛非常具有效果的两个穴位。 dwb132转藏 

  

  一个称为“三阴交”是女性病症中不可欠缺的穴位，又叫“女三里”对妇女并颇有疗效。

  三阴交是从脚部内侧的脚踝，沿着骨往上四指压至最疼处。一面缓缓的吐气，每隔6秒钟用力按压一次，重复20次。

  

  其次，指压称为“内关”的穴位。内关是在手腕的内侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。 dwb132转藏 

  一面缓缓吐气，用力按压2秒钟，反复做5次。请以同次数按压左右。

  如此，月经痛便会消失。