小编的闺蜜是公司小白领,平时在电脑前喜欢喝咖啡。最近她经常头晕、恶心、胃胀、泛酸。经过抽血检查发现,她是明显的缺铁性贫血。
为此,中医大夫建议闺蜜说:“把咖啡掉,每天喝3次蒲公英水就可以了。”
两个星期后复查血常规,果然有效,血红色素有了很大的提高。
之后,大夫又为他开了补血中药一一三红汤,以便迅速治好血,三红汤的做法为:取红枣7枚,红小豆50克,花生红衣适量,一同熬煮成汤,与汤共食,每天吃一次。
闺蜜按照开出的方剂继续服药两个星期后,血红色素恢复至正常水平。大夫还告诉他,补血并非一朝一夕之事,平时应当适当增加富含铁的食物的摄入,如黑木耳、血豆腐、动物肝脏、红枣等。
蒲公英本没有补血之功,之所以让闺蜜喝蒲公英水,为的是治疗她的病,她经常恶心、胃胀、泛酸,说明她的缺铁性贫血很可能是胃部功能受阻,进而导致食物中的铁吸收受阻,此时,即使直接为她开补铁剂,效果也不会很好。
古代医书很早就有关于蒲公英治疗胃病的记载,《本草纲目》将其列在菜部,认为其味苦,具有苦味健胃之功。《外科证治全生集》中说:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃皖痛。”胃功能恢复正常,铁的吸收也就不成问题了,此时给闺蜜开下一步药一一三红汤。
三红汤中的红枣性平,可补脾益气:红枣富含多糖,具有造血之功,对细胞、血小板功能都有提升作用。红小豆性平,具有健脾之功,花生红衣可增加血小板含量,进而促进骨髓的造血功能。因此,三红汤可增加营养,补益身体,促进血红色素的合成、代谢,增加补血速度,从而尽快地帮助身体恢复到血液充足的状态。身体营养供应充足,血红色素浓度上升,贫血之症不攻自破。
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