每天一勺油醋蜜

这个健康处方是一位企业的领导10年前送给我的。自2004年起我就不断地推荐给接触过我的人，从反馈的情况看，凡用过的都说很好、挺好、非常好。为使更多的朋友受益，现将经过八九年验证过的“良方”介绍如下，供大家一起分享。

处方：每天早上起床后空腹喝香油、食醋、蜂蜜各1匙，用温开水服用。长期喝可活血化瘀、止痛解毒、保护血管、降低血压、润肠通便、润肺止咳、助消化、增食欲、防感冒。

方解：

（1）香油有润燥通便、凉血、解毒、生肌之功效。能促进胆固醇的代谢，有助于消除动脉血管壁上的沉积物，有促进细胞分裂、延缓衰老、保护血管、润肠通便、减轻咳嗽等作用，对便秘、蛔虫、食积腹痛、溃疡、疥廯等有疗效。

（2）食醋能消肿痛、散水气、杀斜毒、调诸药。具有助消化、增食欲、活血化瘀、止血解毒、消食、杀虫之功效。对降低血压、防止动脉硬化、降低胆固醇有一定作用。

（3）蜂蜜有补中润燥、止痛解毒之功效。对肺燥咳嗽、肠燥便秘、咽喉肿痛、高血压、消化不良、溃疡、慢性肝炎、心脏病、贫血等有疗效。

请注意：一定要用温开水，高温会使蜂蜜营养和功效降低。