把握每一天的品质，安静地思考，专注地行动

当我们向有奉献、有意义的方向迈进的时候，需要重视一个最基本的起点;集中你的注意力和精力，把握每一天的品质。时光由连续的每一天组成，我们不能盼望能做出一鸣惊人的壮举，却忽视每一天的品质，忽视那些细小的责任和任务，忽视那些最基本的关系，如果这样，人们只能不断停留在渴望中，机会和成就在疏忽中擦肩而过。

反之，人们将他的价值观、辨析力、承诺的勇气，运用到每一天该尽的责任中，在同压力、挫折交锋的一个个回合中，发展出真实的自信心和意志力，变得更加坚韧、踏实、冷静、从容，变得更加有力量!

没有捷径通向强大和洞察力，所以应该把握每一天的品质，确保踏实而安静地思考、专注而有计划地行动。

你的每一天是何时开始的?怀着怎样的心情和态度履行一天的责任?你会发现，当与和谐在你身边时，你追求和成就的力量也就在你身边。你如何在早晨给身体恰当的饮食，确保体力和精力的充沛?

你如何在早晨获得足够的精神力量，在清晨的寂静中，协调自己的思维，看清生命的内涵?

麦肯锡公司根据多年的调查研究发现：现代活和工作变的复杂而没有效率的最重要的原因就是“缺乏焦点”。

为每天构思一个明确而专注的规划，使自己的工作有目的、有组织、有系统地展开。规划每一天的能力增加后，我们的辨析和判断力会帮助我们规划更加长期和有挑战的目标。

方式中最不可或缺的元素就是了解如何与他人和睦相处。这在生活的各个领域都是如此。我今天与人之间的关系作了加法、乘法?还是减法、除法?我是否种下互信和互赖的种子?并为种子的成长做出必要的牺牲?

生命中有些东西有了更好，比如好上司、学位、晋升;有些东西是必须有的，比如空气、食物、水，自律也是属于必须拥有的东西之列!自律使我们持续专注于某个目标，直到达成。自律使我们选择积极的思想和情绪，埋在生命的土壤中。

卓越的领导人都是不断从生活的经历中学习、反省、改善的人。他们每天结束工作的时候，都有静坐的时间，看看今天达成了什么?跟踪了什么?学到了什么?什么事情需要转到其他时间?是否有新的目标纳入到行动计划中?

每一天都拥有一个新生的起点，

每一个早晨都发现一个全心的世界!