粘腻的夏天，像一个巨大的果冻，扣在城市上方，没有人能钻出去。此时若是能躲进一间空调房，就是最大的救赎了 。
谁说避暑只能躲进房中吹空调？旅游才是解暑的最好方式好不好！气势恢宏的瀑布，幽静广阔的峡谷，变幻无穷的水景，激情四射的漂流…… ，你想怎么玩？这几个地方足够惊艳你整个夏天了！
神农山的平均气温在26.4℃，夜间温度大概19℃左右，您们感受下这温度，是名副其实的避暑之地。“三千奇峰乱斧劈， 八百秀水破川来”的神农山，这里青山如黛、花木如洗、万物清新、青翠欲滴，空气中夹杂着泥土草木的混合气味，扑面而来让人神清气爽。
夏天的神农山，山泉叮咚，流水潺潺，游人置身其中身心顿爽，连呼吸都觉得是一种享受。水气在山谷中聚集，流水伴随着蝉鸣的天籁之音涌动在山间，那声音清澈透耳、余音绕梁，让人留恋其中，无法自拔！
景点地址：焦作市沁阳市北部紫陵镇
青龙峡七月最高气温只有29℃，平均气温22℃，夜间气温在15℃左右，是避暑清凉度夏的胜地。
此时来青龙峡这是一次清凉之旅，在秀冠天下的山水里寻找诗情画意，在参天古木中避暑养生；此时来青龙峡这是一段洗心之行，体验山水，品味宁静，怀一份宁静淡远，赏一方世外桃源；此时来青龙峡这是一次寻爱之旅，走进“中国爱情第一村”，来到千年榔榆林下，将自己的愿望与誓言挂在榔榆林中，至此千年不渝。
景区地址：河南省焦作市修武县
八里沟天河帘瀑之下长达200米的水帘洞，全年可供游客通行。若天气晴朗，阳光直射，彩虹飘带，七色俱全，忽隐忽现。
八里沟原生的山水秘境，一步一景，野趣天成，群山环绕，碧水交融。徜徉在这山水之际，或游水嬉戏，或乘凉，每一件事都充满了无尽的乐趣！
景区地址：河南省新乡市辉县市上八里镇和寺庵村
炎炎夏日想享24°C的清凉，那么来神灵寨绝对是正确的选择，这里森林覆盖率98%，远离城市热岛效应，绿意盎然。
夏天的神灵寨空气清新、静谧宜人、树茂花香；并且生态环境极佳，动植物资源丰富，花鸟鱼虫，彩蝶飞舞，置身于山间水边的小道上，让人在炎炎夏日里也感到神清气爽，心旷神怡。
景区地址：洛阳市洛宁县涧口乡涧神路上陶峪村
夏季是黄河三峡最为美丽的季节，此时，走进黄河三峡，恰如走进一副浑然天成的油画，漫山遍野的绿，充盈了你的双眼，清凉了你的身心。
最爱黄河三峡的落日，每当金色的余晖洒落在波光粼粼的水面上，便想驾一叶扁舟，体验渔舟唱晚的乐趣，生活此刻突然充满诗意。
景区地址：河南省济源市下冶镇黄河三峡景区
走进万泉湖，青山绿水，清幽宁静。在这里，你可以尽情的狂欢，融入山野，拥抱自然，惬意地享受水边的清涧、山野的凉风。
泉水浴场，不仅可以纳凉驱暑，还能给全身滋养补水；冲浪浴场，海浪汹涌，体验冲浪带来无限刺激与痛快；泛舟水上，小小竹排湖中游，青山绿水解烦忧.......
景区地址：河南省林州市万泉湖景区
夏日的抱犊寨，平均气温仅22℃，是避暑纳凉的好地方。夏天节云雾缭绕，风景如幻如梦。登高望牛岭，拥抱大自然，人们可以在这里拍日出，看云海，听松林涛声，闻鸟语花香。漫步在万山丛中、曲经通幽处，其乐无穷。
徜徉于古寨，看千百年来古人的遗风余韵。青砖黛瓦的房屋错落有致、石板小径曲中通幽，天街上酒肆茶楼、医馆当铺、镖局客栈、商铺林立、物品琳琅满目，清明时期的意境飘然浮现，使人目不睱接、流连忘返。
景区地址：河南省洛阳市栾川县三川镇
问渠哪得清如许，为有源头活水来，向南而望，青龙吐水处为灵泉，泉水常年不断，经山体岩壁的层层渗透，蕴含丰富的矿物质成分，甘甜清冽。
十余条特色古街蜿蜒盘旋在秀美的长寿山间，汇聚各种民俗演艺，手工作坊、特色小吃、非遗文化展示、民宿客栈、酒吧慢生活、茶吧、400余间商铺，如星罗般点缀在这苍翠的林间，也印在熙熙攘攘的灯海人潮之中。
景区地址：河南省巩义市竹林镇长寿山景区310国道旁
青山、碧水、激流勇进；阳光、沙滩、放飞梦想。伊河漂流总是让人向往。炎炎夏日，来伊河漂流的怀抱中感受水流的魅力，在漂流中感知自己心中的森林、在冲浪时寻找一世情感的缘分。
漂流时，经过几次冲击、落差后，紧张、害怕的心情被丢到了九霄云外，反而感觉有些许的兴奋，清凉的河水拍到在脸上和身上，抚慰了我紧张的心。看着河道两旁光滑的石壁和郁郁葱葱的植物，一尘不染，偶尔有几片落叶与我们一同作乐。
景区地址：河南省洛阳市嵩县旧县镇
荆紫仙山位于洛阳市新安县石井镇，古人有诗赞颂“霞影远笼晴树色，黛痕轻染暮山秋。俗尘半点飞难到，瑞雾千层艳欲流。”山多荆树，紫花漫山得名。古传其北麓产金，故又名金子山。
景区内大大小小的景观有很多，形形色色的美景满足各位宝宝对美的追求，如果非要划分的话可以分为大小八景。站在荆紫山的顶端观望潺潺黄河水，叠叠青山围绕着母亲河，滚滚黄河穿梭在连绵起伏的山间，漫山遍野的花香也在身旁环绕。
景区地址：洛阳市新安县石井镇峪里乡
这么热的天气，赶快选择一个凉爽之地，出发吧！
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