颈肩痛主要痛点在肩关节周围，简称肩周炎，起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。其主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗，拖延日久可使关节粘连，患侧上肢变细，无力甚至形成废用性萎缩。
1、活螃蟹一只，清水中泡半天，捣成肉泥后摊在粗布上，贴敷在肩肿最疼的区域。晚上贴，早上取掉，两三次后疼痛即可消失。
2、食盐500克，小茴香80克，放锅内炒熟，装入布包内，敷患处，每晚一次，出汗止痛，四次即愈。
3、生姜500克 大葱根50克捣成泥糊 花椒250克 小茴香100克研成碎末、文火炒热，加白酒15克搅和，装袋中敷于患处发汗。第二天继续炒热使用，几次则愈。
4、黄芪、桂枝各200，赤芍、秦艽、防风各150，生姜、大枣 各30（克）浸在白酒1公斤中二天，去渣加凉开水700毫升，冰糖150克，每次饮30毫升， 每日三次，配合摸墙锻炼，一剂药服完治愈，肩关节功能恢复。
5、黄芪、白术各15，淫羊藿、鹿角片各12，防风、羌活、姜黄、海桐皮、桂枝、当归、白芍各10，甘草6克，日一剂，水煎服二次，12剂治愈。
6、桑叶、丝瓜络各60，宽筋藤80，乳香、没药各10，黄芪30、鸡血藤30（克），每日一剂，水煎服二次，3-5剂治愈。
7、川芎、当归各15，白芍20，熟地、青风藤、姜黄、徐长青、细辛、伸筋草、土鳖虫、地龙各10，路路通8，通草、甘草各3克，日一剂，水煎服二次，3-5天治愈。
8、口罩浸满山西陈醋，放在肩部痛处，用电吹风热风吹15分钟（也可用热水袋敷30分钟），每天一次，三次显效，一周治愈。
9、花椒50克，冰片5克，浸在高度白酒200毫升中密封一周，过滤去渣，纱布块浸透后，放在肩痛处，用热水袋热敷30分钟，每天一次一周可愈。
10、乳香、没药各10，血竭6克研细；消炎痛4片，研细混匀，用1-2克撒在风湿膏上，贴在肩部痛处，二天换一次，3-4次显效，再贴2-3周治愈。
11、柴胡25克，黄芩10，白芍，枳实，半夏，大黄各15克，生姜6片，枣6个（破）。一剂，服下当时麻木退出，酸疼顿减，当天活动自如。
