最近天气变化较大，气温忽高忽低，不少小朋友不幸患上了感冒。很多妈妈认为感冒是抵抗力差的表现，需要进补，于是买来鱼虾等食品给孩子吃。宝宝感冒了，妈妈要知道这些食物千万别给孩子吃！
粗纤维食物
宝宝感冒期间，身体的力量都对付感冒去了，肠胃功能难免容易下降。像芹菜、芦蒿、韭菜等食物含有大量粗纤维，会使肠胃负担加重，妈妈最好别在宝宝感冒时给他吃这些蔬菜。
肥甘厚味食物
中医认为，宝宝感冒咳嗽是肺热导致的，如果多吃肥甘厚味的食物会导致内热集聚，加重病情。而肥甘厚味的食物一般是指脂肪多，糖分多的食物，比如猪肉、羊肉等动物性食物。
高盐食物
宝宝感冒期间少吃盐，可以使宝宝口水中溶酶菌的含量获得提升，从而更好地保护咽部和口腔粘膜上皮细胞。这样口腔粘膜上皮细胞就能产生更多的干扰素和免疫球蛋白和感冒病菌作斗争。
高蛋白、滋补类食物
这两类食物比如鸡蛋、鱼肉在消化时会增加宝宝肠胃负担，非常不利于宝宝康复。妈妈要等宝宝身体好了后，再给他吃也不迟。
辛辣食物
洋葱、大蒜和姜属于辛辣食物，为保险起见，建议妈妈不要给宝宝盲目尝试。
尤其一些调味品芥末、胡椒粉、咖喱粉会使宝宝呼吸道受到刺激诱发鼻塞，从而导致病情加重不利于康复，不建议妈妈在做菜时使用。
烧烤煎炸的食物
炸猪排、烤肉等烧烤煎炸的食物，虽然闻起来很香很诱人，但宝宝感冒期间最好别让他吃。这些食物宝宝吃了很难消化，不仅会拖延病情，对宝宝感冒康复不利。
作者：xiaoyu2980
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