今天腿部肌肉发酸,身上有些乏力,看来昨天爬山有点运动过量,以后活动还是要悠着点好。
总体感觉还可以,饿得心慌的时候就想办法转移注意力,或者站桩静坐,越来越体会到良性意识的重要性,这时候只要心态调整好,身体很快就能恢复活力。
已经断食三天了,突破了自己原来认为的极限,看来生命的潜能确实比我们通常认为的要强大得多,这里面起决定作用的是精神力量。
才发现第一天的博文里把日期写成2009年了,可能当时太兴奋了。如果真是那样的话,那可就是断食一年多了,快成仙了,呵呵。还是回到当下吧:2010年。
今天是教师节,感谢那些让我受益的老师!祝所有的老师身体健康!心情舒畅!
2010年9月10日
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