由于上一篇《失败的刮痧案例，反思我的责任，应坚定地走下去！》有点标题党，也引了不少初学李氏砭法的准砭手们关注，因我个人性格较真，内容掺入了个人的观点，如有误导大家，请各位砭道高手立刻批评指正，在下先在此感谢支持。

下面进入正题：

上周日是《記厚樸廣東同學會第14次聚會交流》，同学在场帮忙拍照，把过程都记录下来。

早早就约上石同学当我这次聚会的刮痧模特：

安和堂实操作业（安和堂四次公益互刮课后长假作业）:
复习之前学过的内容，相当于完成两个刮模的整体刮
1，头、颈、肩，开四穴、开阳脉，乳腺、肝脾肾反射区、腰椎至八髎、拉出长强，带脉；（即全背，左右两侧刮至大包、章门、京门、带脉，下拉出长强）
2，胸腺（包括锁骨上下以及刮至云门、中府）；腹部（即前面，与后背推刮过来的形成衔接）
拍照就是
①整个后背
②左侧面
③右侧面
④整个前面（女刮模可分胸腺、腹部拍两张，男刮模拍一张也可以）
即4或5张痧像照片

下面开始干活

大家可以参考何银玲老师笔记《李氏砭法|玉衡公益第七课--带脉及胯部的刮法》

干货来了

既然刮痧笔记有了，病例的蓝图方案在道生学堂公众号也能搜索到，我只有抛出实践经验的干货来，为痧手们共同学习。

干货一

容易晕板的部位之一：下腹部。大家来看看经过下腹部的经络主要有：任脉、冲脉、带脉下下沿处、足阳明胃经、足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经。

大家知道李氏砭法主要从上往下刮，下腹的两边是从侧面向前刮至中间。

下腹刮痧的示意图

重点来了：很多习惯侧刮侧面的肝胆区，带脉，胯部直接向肚子中线推刮。晕板就容易在这操作顺序形成，爆发点大约在肚脐斜下约足厥阴肝经、足太阴脾经和足阳明胃经附近一块。
我们应该怎么避免晕板？可以先刮任脉、两侧的足阳明胃经和足少阴肾经。从上往下刮，重点刮天枢穴上下一小段胃经，以造气，给信号身体把气往脚下引，当然也可在腿上找穴位施刮（参考何银玲老师的笔记里提到了）。开好中间的三条线，再从侧面往中间刮，刮满为止。
如已因上述操作，未开中间三线直接两边推刮至中间造成被刮者有不适应的感觉，可选择立刻刮天枢穴上下一小段胃经，引气下行，注意手法“徐而和”。

晕板的注意区域

干货二

遇到下面的情况，请不要着急，继续催气往下推，把气推到末端。

出现这种淤血，刮痧已经达到不错的效果。

开始刮的时候，上面紫色那里是一个大紫包，在刮的过程中，气往下推，形成了我们看见脚背的淤血大包

注意点：
1、在气没被推动到位的时候，被刮者会感觉脚及末梢是冰凉的。
2、刮拭淤血包的时候剧痛，可在其周围慢慢磨刮。
3、如果被刮者感觉到脚底开始温暖，请继续刮，刮至活动舒畅为宜。

李氏砭法，磨脚背黑淤血包，

经过用砭反复磨以后，淤血包基本平下来！

本人致力于写一些中医六艺实践感受，感觉实不容易。希望大家互相学习，也有助提高！

感谢阅读

本人是一个热爱中医的小白，并在实践中充实自己。在此记录我的刮痧、无为灸，站桩的经验，如果我的技术文章能使你获益，可适当给几毛钱赞赏，以反馈你对我的支持，让我更加有信心写下去，感谢感谢。

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