健康人人想要，但是人人却是求不得，我也一样，这十多年里自己就在病痛中度过，有人理解你，但是却无人帮助你，这是人生一大的悲哀。
在病魔折磨了我十多年里，我也近乎绝望了，或许这就是我的命吧！
也许上天真的厚爱于我，在我学习传统气功八段锦的最后时间里，让我接触到了我们中国拳术的基础文化——站桩。
我不是一个成功的人，我也不是一个很有耐心的人，但是我却是一个喜欢学习的人，只要是我喜欢的我一定去百度买书或是找同频的朋友聊天来了解站桩这方面的事情。
功夫不负有心人，我在各大网站，我在百度，在书里看到了希望，看到了我健康的模样，同时也看到了我的未来。
非常感恩我们中国老祖宗的养生文化瑰宝，原来那么多人受益了，我还有什么不能相信的呢！于是二话没说，一言不和的开始了我的站桩生涯。
没有想到，这一站就是半年，更没有想到的是，在半年的站桩里我的身体竟然发生了一个质的变化。
站桩调理好了我自己身体大大小小的病痛26处有余，心里欢喜之下，非常感恩我们老祖宗的传统养生文化，就是想着把这么好文化如何的传承下去，让更多的人受益。
1、10多年的抑郁症好了，那个时候总想哭，好像我受了天大的委屈一样，我老公说我，你不当演员屈才了，眼泪怎么那么多，说来就来，后来总想自杀跳楼，老公无奈，把我送回乡下婆婆家静养一个多月。
2、10多年的失眠离我而去了
3、10多年右上臂疼也消失了
4、慢性胃炎好了
5、以前头疼必须吃一种药才能缓解，现在头也不疼了好开心
6、以前心脏病离不开丹参滴丸，一天三次口服，味道特别不好，现在心脏病也好了，再也不用吃药了
7、脚后跟疼也好了
8、左脚的大拇指麻了三年，现在正常了
9、07年得的腰椎间盘突出，现在坐车12小时不感觉累，腿也不疼
10、以前头发横尸遍野，老公多次劝我剪头，现在他看见我的头发不掉了，也不好言相劝了
11、左手的食指关节疼也好了
12、手脱皮不敢碰任何东西，现在皮肤完好无损
13、左手的腱鞘炎也好了
14、脾湿现象快消失了，以前两边齿痕严重，而且晚上还流口水，总是感觉到累，整天想睡觉，早上醒来像没有睡觉一样的感觉，现在脾湿现象全部消失了
15、手脚温暖如春，以前寒冷如冰
16、夜里从13年开始盗汗，现在也好了
17、吃饭大汗淋漓也好了
18、颈椎病也好了，坚持用电脑，颈部前倾严重，现在都改善了
19、以前驼背，现在改善了许多了，身高由原来的1.67增长到1.69
20、跑步以前膝盖受伤过 ，现在好多了
21、胆囊炎现在吃鸡蛋不疼了
22、以前头发上有三根白头发，现在剩下一根了，继续站桩，把剩下的两根站黑了
23、以前自己咳嗽或是大笑都不敢，稍微不注意就会有小便淋漓出来，半年站桩我可以随心所欲的大笑，但是我不咳嗽了，也是站桩的功劳
24、以前睡觉睡到半夜腿总是抽筋，医生说缺钙，吃了好多钙片，无果而终，站桩半年，腿不抽筋了
25、以前痛经，而且是黑色血块，现在肚子不疼 乳房不涨，最开心没有血块了
26、以前生理期的时候嘴巴周围起好多疙瘩，直到生理期结束疙瘩才消失
27、多年张嘴睡觉，醒来嘴干干的，现在是闭嘴睡觉了
看着这26种身体症状，即开心又心酸，我不知道以前的我是怎么生活过来的，如果没有接触到站桩，我是不是真的要英年早逝，或是过着痛苦的生活。
剩下的还在观察中，继续用平常心站桩，但行好事，莫问前程
而在后来，我在学习黄帝内经的时候，在上古天真论里有这样的一段话——黄帝曰：余闻上古有真人者，提携天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。故能寿敝天地，无有终时，此其道也。
于要信心万倍的站桩，不到半年的时光里，在我身上发生了这么多的奇迹与变化，我开心的同时也落泪了，老天对我何等厚爱，在感恩带德下，我决定将我们这个传统的养生文化发扬光大，以感谢我们祖先的功德！
后来 ，我就想到了全民站桩这个主题，也得到了许多朋友的支持和认可，由于，我就建立一个群，来和朋友们分享站桩，没有想到的是，原来那么多的朋友需要健康，这个事情我给自己定义了几个字——我做对了！
不过，我真的在这里特别感谢我们的祖先的文化外，我还要感谢一个人，就是我在一个群里遇见的一个善心善念的妹妹——那些花儿！
就是因为妹妹看到了我在一个养生群里的分享后，加我好友，然后把我推荐给她的好友，没有想到竟然有20多人加我好友来和我学习如何通过站桩来获得健康。
我想分享一个人也是说，不如说一次大家一起受益，这样就在妹妹的推动下建立了心之力全民站桩无药养生公益群，希望自己在有生之年和大家一起努力将站桩文化好好的传承下去，发扬光大，利国利民！
全民站桩，自我疗愈
无药养生，自己治病
我的愿望——全民站桩，全民健康
联系客服
