一个方法，让整个世界都伤害不了你

        我在喧嚣的世界感受宁静，无论发生什么事情，在内心深处我都无动于衷。一切事情都是喧嚣的，一切喧嚣本质都是宁静。所以我内心深处保持着宁静。我不逃避什么，再恶劣再混乱的场景我都能够相处，我不受现象界的迷惑，所谓现象界与宇宙本体并无二致。每一个人，每一样东西，每一件事情，每一种情绪，在本质上都是一样的，都是宇宙本体。即使生与死也是一种迷思所产生的现象，在本质上生命永远是宁静的。正是沉浸在这体验之中，那股宁静的河水就在我内心流淌开来。我看我平时的表现，我看人们的表现，一切都像是一场游戏。有时候我也会义愤填膺，会感情用事，甚至会说一些很激烈的话，但那都是表面现象。我始终不会离开内心深处的宁静。我知道现象界的一切都是变化不定的，变迁是谁也阻止不了的，我对此有一个清醒的认识，我不会让现象界的一切系住我的心。所以有时候别人又会觉得我太冷漠，其实我只是不想那么糊涂而已。最喧嚣的地方就在大脑。思维是最容易骗人的，因为人们的思维在第一念就陷入了现象的迷惑，从而一错再错，无论如何缜密的思维，其实都在海市蜃楼之中。比思维更高的认知方式是直观，直观是超越思维的。在长期的直观中，不断剔除思维的影响，就一定能体验到世界的本质，这个时候内心就会产生宁静的力量。即使一个人生活在大森林，即使一个人生活在大都市，也不会感到孤独，对本质的体验，必然会收获宇宙之爱。生命的光明，生命的能量会带给人真正的平静，一切暴风骤雨都无法破坏。那么这样的直观最重要的是什么呢？就是要时刻保持敏锐的观察力，无论什么，外在的还是内在的，都是表象，必须立刻看到一切表象中同一的本质，这是极要紧也是极不容易做到的，因为人们的日常所为恰好相反，所以这需要坚持不懈。随着直观的深入，许多东西都会不言自明，宁静的力量也会不断增强，观察力也会更加敏锐，你会发现自己跟过去完全不同了，即使整个世界都无法真正伤害你了。