①修世间法要增加，读更多书，记忆更多知识和事情，想更多，回忆和希望更多，给头脑装载更多。
但是修行出世间法要减少，减少读书，忘记做过的和经历过的事情，不希望，也不恐惧，不回忆也不展望，时时把头脑倒空。
出世间法只是一种心态。修行出世间法的人做的还是世间的事情，没有离开红尘和人群，没有放弃责任和担当，只是心态和不修行的人不同。
不修行的人头脑被各种思绪念头装满了，没有事情时担忧或者希望，做完事情后悔和疑惑，能量都被内心的冲突消耗了。真正做事情时，瞻前顾后，三心二意，并没有把精力投入到事情上，因此效率极低。
修行人头脑是空的，没有思绪和妄想。事情没有来时不想事情，做事情时百分之百投入，做完心中不留痕迹，因此做事很轻松而且效率非常高。
不在意结果，反而能得到最好的结果。在意结果的人是做不好事情的。
②同样是活在世间，有人感觉在天堂，有人感觉在地狱，每个人都活在他自己的世界里，别人无法进入。
有人做事情只是为了结果，过程是达到结果的手段；有人只享受过程，结果已经不重要。
太在意结果，过程是不会快乐的，心情不好，结果也不会令人满意。
怀着一颗对自己不满意的心，对什么也不会真正满意。
所有的满足都来自对自我的接纳和认可。欣赏自己的人才能欣赏别的人和物。不懂欣赏自己的人，世界上的一切仿佛都是对他的惩罚。
③我们与外界的人事物的关系都是自我与自我的关系。我们觉察不到自我，但是会把自我投射到一切人事物上面，好像它根本不属于自己。
积极情绪会投射，消极情绪也会投射；优点会投射，缺点也会投射。我们生活的世界只是自我投射的一部电影，但是自我根本不知道。
④头脑装满问题，写出来的都是垃圾。
智者没有问题，因此常生智慧。
有自我时，你的思想都是偏见，一孔之见。只有超越自我，才能看到事物的真实面貌，找到处理问题的最佳方法。
⑤聪明人喜欢与别人对话，智者喜欢与自己谈心。
真正的智慧只能靠自己参悟，别人不能代替。
如果我们能够看到别人的智慧，那是因为我们本来就有。
我们内心没有的东西，在外界是看不到的。
⑥我们看到的一切，都存在于我们的内心。
世界就是我们的心创造的，每个人都是“造物主”。
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