觉醒者（一百七十）——看到真相就不会有痛苦

家不是讲理的地方，但是你却一直在讲理。

要求别人理解自己，你永远会失望。

你不希望别人发火，自己却控制不住火气。

知道道理却做不到，这种知道没有价值。

真正的“理解”是要求自己理解别人，包容别人，而不是要求别人理解包容自己。

我们对别人寄托希望，最后都会失望。没有人按照我们希望的方式生活，没有人会按照我们最喜欢的方式对待我们。

希望别人不发脾气，首先自己要做到不发火。往往自己爱发火的人最不能容忍别人发火。

其实人在家里发火很正常，痛苦不是来自发火本身，而是来自后悔，来自不允许自己和别人发火。

如果你认为人不应该发火，那么你会一直痛苦，因为你做不到，别人也做不到。

修行不是压抑情绪，而是包容。既要包容自己，也要包容别人。

对自己宽容，才能对别人宽容。不能宽容自己，就会对别人苛刻。

我们对待别人的态度和对待自己的态度是完全一样的。

对别人的理解来自对自己的了解。如果你了解自己，就可以知道别人。不能认识自己，当然不会懂得别人。