智 慧 背 囊
感动心灵 开启智慧
摆脱烦恼的困扰
面对金黄的晚霞映红半边天的情景,有人叹息"夕阳无限好,只是近黄昏".也有人想到:莫道桑榆晚,晚霞尚满天."
对同一件事,不同的人因为心态不同,会导致截然不同结果.
心理学上运用心理调节常常能使人战胜祖丧,从不良情绪中解脱出来.人生在世,难免遇到些伤心事,苦恼事,有时会使人痛苦不堪.如果此时你能利导思维,从不幸中寻找.挖掘出积极因素,就能转忧为为喜,开拓出一片新的天地,从"山穷水尽"转入"柳暗花明".在很多情况下,人们的痛苦与欢乐,并不是客观环境的优劣决定的,而是由自己的心态决定的.遇到同一件事,有人感到痛苦,有人却感到快乐,这完全是不同的心情使然.美国成人教育家卡耐基说:"如果我们有快乐的思想,我们就会快乐:如果我们有着凄惨的思想,我们就会凄惨,如果我们有害怕的思想:我们就会害怕如果我们有不健康的思想我们还可能生病."对这个问题,英国学家萧佰纳讲得更为明确.一名记者问萧佰纳:"清问乐观主义和悲观主义的区别何在?"萧佰纳回答:"这很简单,假定桌子上有一瓶只剩下一半的酒,看见这瓶酒的人如果高喊:太好了,还有一半."这就是乐观主义者;如果有人对着酒瓶叹息:"糟糕,只剩下一半".这就是悲观主义者"
人生之路不可能一帆风顺,总会有困难,有挫折,有烦恼,有痛苦,这些都是客观存在,想躲也躲不掉.你叹息也好,焦急也好,忧虑也好,恐惧也好.都无助于问题的解决.在这种情况下,拿起心理调节武器,运用利导思维从相反方向思考问题,摆脱烦恼.
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