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反酸打嗝胃胀健康之路本页提供2014年1月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张声生。主题是《脾胃好生病少(三)》。主要介绍生气时最容易出现胃胀感,易导致胃胀的食物,可以缓解胃胀的药材,哪种情况最易引发反酸,陈皮萝卜饮的制作方法,气滞胃痛冲剂,胃反酸的主要原因,可缓解胃反酸的食物,胃反酸者生活注意事项等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
张声生:首都医科大学附属北京中医医院脾胃病中心主任。
现场讨论:你有过打嗝的困扰吗?
专家观点:经常打嗝、胃胀打嗝是消化不良的表现。
什么情况下最容易出现胃胀感?饥饿时?生气时?吃饱时?
正确答案是生气时最容易出现胃胀感。肝气不疏可殃及脾胃,导致胃胀。脾虚也会引发胃胀。
现场讨论:吃哪些食物易导致胃胀?吃哪些食物可消除胃胀气?
专家观点:对于胃胀的病人吃山楂、萝卜可以起到消除胃胀气的效果。
以下哪种药材可以缓解胃胀?茴香?黄芪?陈皮?
正确答案是陈皮可以缓解胃胀。陈皮有理气健脾化痰的作用。
何嘉博士现场演示:陈皮萝卜饮的制作方法。
专家观点:缓解胃胀的药物中气滞胃痛冲剂是不错的选择。
以下哪种情况最易引发反酸?吃得过油?吃得过咸?吃得过甜?
正确答案是吃得过甜最易引发反酸。吃得过甜会刺激胃酸的分泌,胃反酸者晚上不宜进食过多。常吃高油食品易导致反酸。
专家观点:肝胃郁热是胃反酸的主要原因。不良情绪也会引起胃反酸;反酸烧心可能与心血管疾病有关。
常吃哪种食物可缓解胃反酸现象?发面馒头?小米粥?牛奶?
正确答案是常吃发面馒头可缓解胃反酸现象。
专家观点:将发面馒头烤的微黄缓解胃反酸现象效果更好。
专家观点:墨鱼骨加贝母打粉(乌贝散)食用或者左金丸可治疗胃反酸。
何嘉博士现场演示:胃反酸者生活注意事项。
20140113健康之路视频和笔记:张声生讲打嗝,胃胀,反酸,陈皮萝卜饮
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