冬季润肺养肺食谱推荐一：粟米龙眼粥

原料：粟米，龙眼肉，粳米

配料：盐

做法

1、把粟米去壳，洗干净，把粳米洗干净，放入锅里，放入粟米，加水煮开，再用小火煮。

2、把龙眼肉洗干净，待粥煮至五成熟时，放入龙眼肉，继续煮至成浓稠的粥，最后，加糖搅拌均匀即可。