【紫薯银耳粥】

1.紫薯切丁、银耳提前用温水泡20min

2.将大米煮开，转小火;煮稍烂了加入银耳、紫薯

3.大火煮开后，转小火慢慢熬40分钟-1小时，直到汤汁变粘。最后加入冰糖

4.可以冷藏再喝，味道更加清爽。