无花果两枚,开水冲泡,代茶频饮,可利咽消肿
鲜无花果 50 克,瘦肉 100 克,水炖半小时,服汤吃肉。连服一段时间,不少于 30 天。
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助食物消化,促进食欲,没胃口的时候,可在饭前吃一颗无花果。对于缓解习惯性便秘,痔疮出血,慢性胃炎等疾病亦有效。
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,起到降血压、降血脂、预防冠心病的作用;
取干无花果,切成小粒,炒至半焦,加适量白糖,无花果茶就做好了。平日用开水冲泡,既美味又促消化。