1、夫妻生活量力而为，但始终要有。
2、注意个人卫生，远离“妇科病”。
3、舍得投资自己，外在内在都可以，身心愉悦有利于身体健康。
4、少操心子女，多爱护自己和老伴，把健康守住。
5、人生后半场才刚刚开始，要狠狠爱自己。
6、儿子儿媳吵架，要维护儿媳，管教儿子。
7、女儿女娶吵架，要站在女娶这边，指责女儿。
8、夫妻吵架要多反思自己，少生气，更不要和老伴置气。
9、可以跳广场舞，但不能忘乎所以，只跳广场舞。
10、关注自己的身体健康，有病治病，没病养生。
11、坚持饭后百步走，走一走，笑一笑。
12、按时体检，相信医院，数据不会骗人。
13、别搞婚外恋，更不要离婚，代价真的太大。
14、有事时多和子女沟通，尊重他们的建议。
15、好好刷牙，保护好自己的牙齿，牙齿好，才能吃得好。
16、守在老公身边，不要为了带孙子就分居两地，彼此思念。
17、管好钱袋子，别胡乱给年轻人花钱，要心中有数。
18、切勿干体力活，身体健康不能忽视，革命的本钱必须在。
19、脾气不好就收敛一点，暴脾气对自己没一点好处。
20、管好嘴，迈开腿，还是不要太胖，没身材还影响身体健康。
21、三餐自己做，而且要清淡，毕竟肠胃很脆弱，经不起折腾。
22、少说别人家的事非，也别做事非之人，惹人厌。
23、家里的事就在家里解决，不要说给外人听，家丑不可外扬。
24、别为了面子给子女找麻烦，年轻人在外工作也不容易。
25、该吃吃，该喝喝，该睡睡，该玩玩，此时不享受，还等何时。
26、关心别人人感受的同时也不要忽略自己，有能力先爱自己，有余力再爱别人。
27、生活可以简单，但吃上不能省，营养必须有保证。
28、多动，少坐，多听，少说，管好自己。
29、子女需要帮助时，力所能及，但不要掏空自己，毕竟往后还得生活。
30、多喝牛奶，少吃肉，按时休息，少熬夜。
31、不舒服及时看，科学永远比偏方更靠谱。
32、接受现实，坦然面对老去的自己，心态要好，开心是一天，不开心也是，为什么不开开心心过好每一天。
33、年龄55-70岁，老是老了，但人生还没有走到最后一步，只要还在路上，就应该活的精彩，体面，有尊严！让自己无悔，让人生无憾！
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