枸杞大家都知道，而且在日常生活中经常可以见到，很多人都喜欢用枸杞泡茶，尤其是坐在办公室里的人，在保温杯里放几粒枸杞进去，帮助起到养生的效果，枸杞具有养肝补肾润肺的作用，对我们的身体是有很多好处的，对于身体虚弱的人来说，经常喝枸杞泡水可以增强抵抗力。尤其是在寒冷的冬季，多喝枸杞茶，对我们的身体是有很多好处的。
现在的社会生活节奏越来越快，人们经常出现熬夜，吸烟喝酒的习惯，通常对肝脏造成负担，尤其是熬夜非常容易伤肝，平时经常用枸杞泡水，可以将肝脏中的毒素排出体外，修复肝脏细胞。尤其是对于上班族来说，经常喝枸杞水可以提高生活质量。治疗还能够预防辐射，帮助缓解视力疲劳，更好的排出体内的毒素，枸杞具有明目的效果，里面还含有丰富的胡萝卜素和维生素。对于经常面对电脑和手机的人来说可以帮助保护眼睛。
而枸杞和它们搭配在一起，那一天喝几口，可能帮助排出肝毒，对身体大扫除。
1、枸杞配红枣
枸杞和红枣对我们身体的营养有很大帮助，红枣可以帮助补血，而枸杞里面含有很多的铁元素和蛋白质等多种等营养成分，帮助缓解肝脏的压力，保护肝脏，女性朋友经常喝还可以起到美容养颜的效果。
2、枸杞配菊花
菊花具有清热解毒的功效，枸杞具有清肝明目的效果，两者搭配在一起喝，能帮助更好的祛除体内的寒气，滋补身体，促进人体的血液循环，帮助降低甘油三酯和胆固醇的含量，尤其是对于上班族来说，可以保护肝脏。
3、枸杞配决明子
决明子的味道有点微微的发苦，如果和枸杞搭配在一起泡茶喝，可以帮助排毒养肝，修复肝脏细胞，帮助稳定血糖，还可以清肝明目，利水通便。
枸杞对我们的身体有很大的好处，在泡的时候一定不要用太热的水，否则很容易使枸杞的营养成分流失掉，最好是用温水泡，使它的营养效果发挥到最大，可以起到清理肝脏的作用，给我们的肝脏大扫除。如果是阴虚体热的人，不要喝枸杞，容易出现上火。回来到这里就结束了，希望能给您带来帮助，在平时没事的时候，可以多喝一些枸杞茶，帮助保护眼睛和肝脏，在日常生活中一定要注意。
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