它是天然的“降糖宝”，坚持多吃这3物，让血糖乖乖低头！

很多人患了糖尿病之后，除了吃药物治疗，还会买一些补品来吃，因为糖尿病的原因，很多食物不能吃，会导致体内营养不足，因此吃补品不外乎是一种恰当的补充方式。它是天然的“降糖宝”，坚持多吃这3物，让血糖乖乖低头！

1、荞麦面

荞麦面也就荞麦在经过加工之后形成的面粉状食物，其中含有的营养价值是非常高的。有相关研究发现，在荞麦面当中含有二十几种氨基酸，还含有人体必需的八种氨基酸，可以促进胰岛素的形成，自然也就可以达到降血糖的效果。

2、胡萝卜

性味甘平，生者性凉，能清热解毒，润肠通便；熟食性平偏温，健胃消食，止泻，养肝明目。胡萝卜含丰富的维生素、糖、 氨基酸等成分，素有小人参之称。据现代医学研究，胡萝卜中的木质素，有提高机体抗癌能力和消灭癌细胞的作用。所含丰富的果酸(10%)有利于糖脂代 谢，用石油醚提取的物质，有明显降低血糖的作用。

3、玉米

玉米性平，味甘。具有调中开胃、通便利水，降糖、降血脂等功效。主治胃纳不佳、慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮肿、黄疸等症。