吃木瓜保肝养肝

肝脏是“脆弱”的器官，肝脏一旦受到损伤其解毒代谢功能就会下降，毒素就会积聚，最后引发肝病。因此，呵护好肝脏是保证人体健康的基础，一位老中医告诉我说木瓜正是保肝护肝最好的食物，每天吃半个木瓜就可以起到保护肝脏的功效。