优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲

1.健康是我们生活的源头，是身体能够安稳运作的坚实基础，而很多时候健康与否并不是我们能主宰和实现的。所以，健康的人们要幸庆自己是个健康的人，你要加倍地去珍惜和呵护它。

2.假如把生命比作一朵花，失去健康的人充其量只是一朵不能飘香的塑料花。如果连支撑生命继续延续下去的健康都没有了，还在那信誓旦旦地说生命中其它的愿望也就只是那水中月，镜中花吧。

3.一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。悲观主义者从每个机遇中看到困难，乐观主义者从每个困难中看到机遇。

4.生命中往往有很多无言以对的时刻，生活可以复杂，可以简单，看我们拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然。没有虚伪，不戴面具；不去张扬，甘愿淡泊，真心、真情、真实。荣也好，辱也罢，一切都会过去，别再委屈自己，委屈心灵。吃苦不是生活，活着应该快乐。

5.你因为不敢正视现实，人们也就总是可以地回想一些悲惨的旧事。人生成熟的标志不是会说大道理，而是你开始去理解，身边的小事情。人生，因静而从容，因从容而优雅。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。

6.绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不无所谓。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下手。向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会证明自己的价值，找到你想要的尊严。

7.真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。

8.人，穷时简单，富了复杂；人这辈子，有时春风得意，有时举步维艰；有时一切顺利，有时处处碰壁，可是不管怎样，我们都该保持一颗平和的心，淡然地面对这一切。唯有如此，才能在处境突变时不会有失落和痛苦，才能笑对人生的起起落落。

9.同样是生活，有人认为“有意思”，有人认为“没意思”。“有意思”的人看重过程，在乎自己追求过什么，体验过什么；而认为“没意思”的人看重结果，在乎自己拥有了什么，得到了什么。两种不同的认识，取决于两种不同的人生心态。快乐或不快乐，知足或不知足。