很多朋友日常的工作都比较繁杂，需要经常熬夜，甚至忙的都无法按时吃饭，由于饮食习惯和生活习惯不规律的原因，导致我们的肝脏功能越来越不好，比如眼睛干涩、困倦无力、食欲不振或者脸色蜡黄，都是很典型的表现。
大家对于肝脏的养护一定不能掉以轻心，今天张焕就给大家推荐几种护肝的药材，坚持喝一段时间，你的肝脏会感谢你。
龙胆草+黄芩
龙胆草属于微苦、性凉的药材，可以直接入我们的胃，肝，肺三经，经常服用一些龙甘草，能清热泻火、利尿通淋，比较适合肝胆湿热引起的一些黄疸、口苦口干或者耳鸣耳聋的症状。肝火比较旺盛的朋友大家可以把龙胆草、黄芩与柴胡搭配在一起，每周喝三四次左右，效果就会很明显。
枸杞+决明子
体内湿气比较严重，会影响我们肝功能的代谢和排毒能力，也会导致大家出现面色蜡黄、食欲不佳、面部出油的问题。尤其对于女性而言，还会影响我们的内分泌平衡。
张焕建议大家可以把枸杞和决明子搭配在一起泡水喝，枸杞本就有着养肝补肾、滋阴明目的效果，而决明子可以清热明目、润肠通便，坚持喝一段时间能促进我们身体的排毒能力，同时也能使肝脏功能更加强健。
岢灵芝+黄芪+枸杞
岢灵芝既能修复受损肝脏细胞，同时又能够抑制一些肝病毒的复制，黄芪含有的卵磷脂、胆碱、多糖等成分，可以增强我们身体机能组织的生理活性，能够使大家的身体免疫功能更强大，枸杞既能护肝明目，又能够增加自身抵抗力，能够缓解一些炎症出现的感染问题，把它们三者搭配在一起，每天喝一杯，能够帮助大家修复肝脏损伤，使肝功能更加强大。
肝脏功能受损的朋友或者想要养护肝脏的朋友，大家一定要在饮食上多注意调理，首先要保证充足的睡眠，饮食上多吃一些清淡的食物。以上这三味药材经常泡水喝，能够强大我们的肝脏功能，可以避免一些肝脏疾病的出现，大家一定要坚持饮用。
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养肝可以多喝哪些中药材？
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B.黄芪
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