患有多年 2 型糖尿病的老李一直认为，失眠是非常遥远的事情。
与经常失眠的妻子相比，他总是睡得特别香，常常鼾声如雷。只是这段时间，他老是夜间憋醒，白天还有些头晕，想睡觉。
后来，医生说，老李是得了「阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征」。
老李发现，身边不少患有糖尿病的朋友，居然也患有这种疾病。
这是偶然现象？还是因为这种疾病与糖尿病有着不解之缘？有没有防治的办法呢？
为什么会打鼾？
打鼾，主要是由于平躺时，咽喉处的肌肉组织下塌，导致空气流通道路狭窄，气流通过会引起肌肉组织振动，发出鼾声。
如果患有扁桃体肥大、鼻息肉等鼻咽疾病，打鼾的症状会更严重。
堵塞严重时，就可能患上「阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征」。
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
轻则夜间睡眠质量差，经常憋醒，夜尿多、白天嗜睡、乏力等。
重则引发心肌梗死、脑梗死、肺心病、糖耐量异常等。
打鼾与糖尿病有什么关系？
一方面，睡眠呼吸暂停低通气综合征可诱发、加重 2 型糖尿病。
因为缺氧，体内多种激素水平会发生变化，胰岛素的降糖能力减弱，身体对葡萄糖的利用率下降，血糖升高。
睡眠质量下降，白天嗜睡、活动减少，消耗降低，可能导致体重进一步增加，增加了 2 型糖尿病的患病风险。
另一方面， 2 型糖尿病也可诱发或加重睡眠呼吸暂停低通气综合征。
在 2 型糖尿病的患者中，肥胖体型十分常见，而肥胖者的上颌、咽喉周边过多的脂肪沉积，使得气道更容易狭窄塌陷，咽壁收缩扩张能力下降，容易打鼾。
此外，2 型糖尿病患者并发的微小血管病变及神经病变，也是诱发低通气综合征的因素之一。
睡觉打鼾，一定是这种病？
那么，打鼾就意味着糖友已经患上了睡眠呼吸暂停低通气综合征？
并不一定。
有一种打鼾，叫做「单纯性打鼾」，这种打鼾鼾声均匀而规律，声音高低一致，一般不伴呼吸暂停。
单纯性打鼾与糖尿病的关系还不明确，但与高血压、心脑血管疾病已经沾亲带故了。
若任其发展，单纯性打鼾可能发展为睡眠呼吸暂停低通气综合征。
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
联系客服
