它是很好的减肥良品，每天一盘，还缓解便秘！多吃也不怕胖！

转载内容请注明来源

点击下方名片关注老郝

每天一个降糖小妙方

老郝讲糖

关注老郝讲糖，学会科学降糖！通过饮食、运动，减少糖尿病并发症！

3篇原创内容

公众号

• 糖尿病人晚餐绝不能吃的5种食物，吃一次血糖好几天降不下来

• 糖尿病可能是“睡”出来的，你有这5种睡眠习惯，建议趁早纠正！

• 糖尿病病人每周吃3次这道菜，血糖平稳，血管通畅！