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为什么赛场上总是能看见运动员吃大香蕉?
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>《健康与疾病》
2020.05.13
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一个普通成年男性,每日耗能约1000千卡。而专业运动员每日耗能大约是这个数的十倍。
比如按照菲尔普斯的训练食谱,为维持机体消耗,这条飞鱼每天得进食1.2万千卡的东西。
一场完整的铁人三项下来,大约也会消耗你1万千卡左右的生化能。
所以对专业运动员来讲,仅凭时间管理远不能做平灵与肉的亏盈。
能量食品是通往冠军站台的第一级阶梯。香蕉,就是浇筑这阶梯的水泥。
如果你是重度球迷,每天看比赛下饭那种。
那么无论你看的什么球,你一定注意到过中场或者暂停时,运动员们嘴里咀嚼的东西。
我的室友,一次追季后赛时发现库里吃香蕉就感到惊奇不已,就像在一款玩了十多年的游戏里又找到了新的彩蛋。
而不仅是篮球,事实上几乎所有种类的运动员,比赛间期都有吃香蕉的私癖。
“奉先”伊布拉希莫维奇说香蕉是他的军粮丸。
冰球场上,一条条黄橙橙的热带水果足以保证球员的生命线。
NFL大联盟时常会对状态异常兴奋的球员尿检,但大多数情况下最后发现他们只是吃了香蕉。
F1也是这样。
环法赛更是这样。
甚至还有电竞选手。
比利时《CS:GO》选手ScreaM在StarLadder i-League StarSeries第二赛季总决赛时,一到中场就狂吃香蕉。
然而遗憾的是最终这并未能帮助ScreaM夺得冠军。可能是量还吃得不太够。
总之对需要大量运动的人来说,香蕉就像《七龙珠》里的仙豆,只要吃一口就能修精补元、回复耐久。
是光凭外表,就能体味到其内涵的神奇果实。
它让男人始终缄默,也让女人热泪滚流。
虽然时下香蕉在运动圈里已是大补丸的代表,像狗皮膏药那样流行。
但这个趋势也就是近十来年的事。
最早比赛期间大面积吃香蕉仅限于充满浪漫气质的法网。
而费德勒则是这一块的天王。
据外媒报,费德勒自打接触到香蕉后,就像是上瘾了。
每天不仅正餐要香蕉。
比赛间隙更是大力都不喝,把香蕉当做唯一能量来源。
去非洲看望儿童,都用香蕉作鬼脸。
偶像的行为总是会引来无数人的模仿。
而一个真正偶像,其影响范围不仅限于路人,在圈内也会引得无论敌友逐帧分析式的借鉴。
比如老对手德约科维奇。
又比如丹麦单打王卡罗琳·沃兹尼亚奇。
量大的还会在上面抹大力。比如巴西女网的比阿特丽兹。
乃至温网女皇,前世界第一詹妮弗·卡普里亚蒂也无法抵挡偶像,其实也是香蕉本身使用价值的魅力。
香蕉之所以能成为所有运动员的心头好,合法的回魂药,主要是因为其爆炸的含糖量,迅速拉高血糖的妖能,以及数倍于一般水果的大卡。
香蕉每百克能量有90之多,两根香蕉便可维持90分钟的剧烈运动量,堪称水果中的金霸王。
连巴神这样的“无限查克拉”者,也被香蕉引爆线粒体的神技所折服。
而其夸张的钾含量,不仅仅能使服用者心情舒畅。
大量运动会出汗,出汗会导致人体电解质失衡,从而导致抽筋等一系列症状。
这时的香蕉就等同于抽搐克星,平衡之王,迅速救人于崩坏之中。
香蕉的形状既能让人自然联想出通便的顺畅,上翘的尾尖亦如头颅的高昂。
无论从哪个角度来看,这个可爱的水果浑身都浸发着一股直插云霄的正能量。
所以现在的我,在人生的赛场上,在这个逼仄的办公室角落,也开始和小丽吃香蕉了。
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