农村的老话“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什么意思？看完明白了

　　农村老话，四十不多欲，五十不多情，六十不多食，是什么意思？有什么道理？

　　养生俗语：四十不多欲。在过去农村里，人到四十就是土埋大半截的人了，十七八岁结婚，二十几岁儿女成群，无论是男人还是女人，到了三十岁就已经青春不再，四十岁逐渐开始慢慢变老。

　　那时候四十岁的男人女人无论身体状态还是精神状态，甚至是相貌上，都和现在的六十岁的人差不多，也就是说四十岁往后即将变成老人了。

　　所以四十岁的人身体还有器官都在走下坡路，很多出力过多的农村人甚至身体透支了，如果四十以后还沉迷于男女情事上，是最快摧毁身体的方式，四十岁以后要学会养肾固精，要减少欲望。

　　五十岁时，农村人已经是老相横生，驼背，罗圈腿，甚至五脏内府也会出现衰老，这里的不多情，是指情绪不多变，要保证心平气静，做到不急不躁，不怒不气的境界。

　　五十岁的人了，还动不动乱发脾气，气多伤身，伤及肺腑，伤及心脾，所以五十不多情，不要太多情绪变化，免得受了内伤自己遭罪。

　　六十不多食，那时候六十岁真是老人了，七十岁算高龄，六十岁的老人更看重身体保养，老辈对饮食养生的俗语很多，过午不食只是其中一句。

　　六十岁的老人胃动力都已经变薄弱，吃了东西容易积食，消化不良只是单纯一方面，而吃多了食物对身体腹内肠胃造成的损害才是让老人们最为担心的。

　　自古至今，养生是老话长谈，无论富裕还是贫穷，大家都对自己的身体，努力进行保养，不一定是为了长命百岁，但肯定是想老了时也能身体健康，过有质量的生活，不被病痛折磨，不拖累儿女。