学习书法，没有理论，没有持续性，没有系统性，是很难深入的。
下面古人有关笔法的论述，很值得书者去分析，去参考。
▲ 卫夫人《笔阵图》
一、夫书先须引八分、章草入隶字中，发人意气，若直取俗字，则不能先发。
——晋王羲之《题卫夫人〈笔阵图〉后》
现在我们看到的钟、王小楷，即使经过唐人勾摹也还带有浓厚的隶书(八分)和章草的意味。王羲之有此论，说明他确实是会古通今的人物。
这种理论对后世的欧阳询、褚遂良直至明代的宋克、祝允明、王宠都产生了很大的影响。
二、真书用笔，自有八法，吾尝采古人之字，列之以为图，今略言其指：点者，字之眉目，全藉顾盼精神，有向有背，随字异形。
横直画者，字之体骨，欲其坚正匀静，有起有止，所贵长短合宜，结束坚实。
丿者，字之手足，伸缩异度，变化多端，要如鱼冀鸟翅，有翩翩自得之状。挑剔者，字之步履，欲其沈实。
晋人挑剔或带斜拂，或横引向外，至颜、柳始正锋为之，正锋则无飘逸之气。转折者，方圆之法，真多用折，草多用转。
折欲少驻，驻则有力；转不欲滞，滞则不遒。然而真以转而后遒，草以折而后劲，不可不知也。悬针者，笔欲极正，自上而下，端若引绳。若垂而复缩，谓之垂露
——宋姜夔《续书谱》
▲ 孙过庭《书谱》局部
这是姜夔在《续书谱》中关于楷书笔法的一段论述。他的论述不及孙过庭《书谱》博大精深，但比较切于实用。
他曾根据楷书的八法(即永字八法)把古人的字罗列起来作为图解。
得出一些要点：
点是字的眉目，重要的在于顾盼精神，有向、背动态，随着字的不同改变点的形态。
▲ 唐 · 欧阳询 《九成宫醴泉铭》
横、竖是字的骨架，要让它坚挺、端正、匀称、安稳，重要的是长短要合适，交接处要稳固。
丿、捺，是字的手足，伸、缩各个不同，变化多端，要像鱼的鳍、鸟的翅膀一样，有翩翩自得的状态。挑剔等笔画，是字的步履，要让它沉实。
晋朝人写挑剔时或带有隶书的波磔，至初唐欧阳询父子还有这样的笔法，或者自然地向外抽笔而出，到颜真卿和柳公权才回锋向内上方挑出，全用中锋，这就失去了飘逸的气息。
▲ 唐 · 颜真卿 《多宝塔碑》
转折的笔法主要在方、圆。楷书多用折，草书多用转。折笔时要略作停顿，这样才有力量。转要快，不可滞留。滞留则不遒劲了。
然而真书有时也用转，这样才显得遒媚，草书有时也用折，这样才显得刚劲，学书者不可不知道。
竖画悬针作时，笔要极正，像被重物拉起的绳子。如果末端又回锋向上了，那叫做垂露。
▲ 东晋 · 王羲之 《快雪时晴贴》
姜夔在这里把笔法做了比较细致的讲解，他的这些说法对后世影响比较大。
三、晋人点画欹斜，正是要取笔笔中锋，不肯毫发稍贬，故向背顾盼，结字生动，而体愈端正。
若止顾间架平平一画一竖，即所谓布算子字，拘孪梗塞，岂能尽其三折，不比晋人零璧碎珠，神采奕奕。
——清汪澐《书法管见》
▲ 东晋 · 王献之 《地黄汤贴》汪澐在这里对晋朝人的笔法作了比较透彻的分析。对于“笔笔中锋”的概念有较深入的探索。
要使点画顾盼生动，笔杆及笔锋没有斜、截断、逆行等动作是不行的。
一端端正，无一波三折，看似平正端和，实际是拘谨、滞浊、痉挛、梗塞，根本不能理解一波三折的巧妙运动，也不可能有晋人的极灵动、极精彩的笔画。
▲ 元 · 赵孟頫 《近来吴门贴》
四、永字八法，唐宋间闾阎书师语耳。作字自不能出此范围，然岂能尽？
——清沈曾植《海日楼札丛》
这两段话放在一起很有趣。我们可以看到古人对永字八法完全不同的态度。溥光是元代僧人，善大字。
赵孟頫荐之于朝，他是个职业写榜书的人，常用布团来写字，对于他来说，点画之法是极其重要的。
▲ 南北朝 · 王慈 《栢酒汝比贴》
沈曾植是大学者，于书法又兼善诸体。一生在追求生拙、古奥。
在他眼里，永字八法自然是微不足道的东西了。对初学者来说，通过永字来研究基本点画还是很重要的一步。
五、北朝人书，落笔峻而结体庄和，行墨涩而取势排宕.万毫齐力，故能峻；五指齐力，故能涩。分隶相通之故，原不关乎迹象长史之观于担夫争道，东坡之喻上水撑船，皆悟到此间也。
——清包世臣《安吴论书》
▲ 何绍基 行书手札
这是包世臣谈笔法的一段有名的文字。
他认为北朝人的字落笔峻拔而结构端庄和谐，行墨迟涩但气势舒展豪放。
因为书写时能万毫齐力，所以能峻拔；因为执笔时五指齐力，所以能迟涩。
这是因为他们处于隶〔八分〕、楷之交的时期，原来不和什么形象的东西有联系。
而张旭看到担夫争道，苏东坡看到上水撑船，都悟到了这峻与涩的行笔要旨。
法，或者可以说是他理想中的笔法和墨法，但他自己一生似乎并没有达到这样的理想。
何绍基云：余以横平竖直四字绳之，知其于北碑未为得髓也。
六、余见六朝碑拓，行处皆留，留处皆行。凡横直平过之处，行处也，古人必逐步顿挫，不使率然径去，是行处皆留也；转折挑剔之处，留处也，古人必提锋暗转，不肯笔使墨旁出，是留处皆行也。
——清包世臣《艺舟双揖》
这也是包世臣从碑拓中悟出的笔法。他辩证地谈了行与留的问题。
他认为：横、竖画平过之处，本来是行笔流畅处，而古人必逐步顿挫，不让笔仓促过去，这是行笔处有留。
这和前人“横鳞竖勒”的说法是一致的，都是说写横、竖等长笔画时，要迟涩，要缓纵，以使笔迹沉稳不飘浮。
字的转折挑剔处，本来是行笔慢的地方，古人一定要提锋暗转，不让用笔太重的使墨外涨，这是该迟留处有运行。
这和颜真卿在八法颂中说：“峻快以如锥”的说法是一致的。
七、方笔便于作正书，圆笔便于作行草，然此言其大较，正书无圆笔，则无荡逸之致；行草无方笔，则无雄强之神。
——清康有为《广艺舟双揖》
一般说写楷书适宜用方笔，写行草适宜用圆笔，这只是大概说说。
如果楷书没有圆笔，就没有疏放超逸的韵致；行草如果没有方笔，也就没有雄健刚强的精神。
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