治疗失眠,这几个验方效果好,关键是很简单
方一
组成:炒酸枣仁、麦门冬、远志。
功效:养阴安神,清心除烦。
主治:用于虚烦失眠、心悸等。
用法:水煎,晚上睡前服用。
方二
组成:酸枣树枝连皮、丹参。
功效:宁心安神,活血养血。
主治:用于心烦、血瘀所致的头痛、失眠等。
用法:水煎1到2小时,于午休时和晚上临睡前各服用一次,每日一剂。
方三
组成:丹参、五味子、远志。
功效:宁心安神,凉血滋阴。
主治:适用于心血亏虚所致的失眠。
用法:水煎,午休及晚上睡前各服用一次。
方四
组成:夜交藤、生地黄、麦门冬。
功效:滋阴安神,清心除烦。
主治:阴虚火旺所致的失眠。
用法:水煎,于午休与晚上临睡前各服一次。
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