一、什么是前谷穴
前谷穴是手太阳小肠经的一个穴位，它出自于中医经典《黄帝内经灵枢·本输》。前谷的前，与后相对，指的是位置；而谷，指山谷也。我们手掌握拳，第五掌指关节是高突如山的，但它的前面却凹陷像一个山谷。而我们今天分享的穴位就在这个位置，所以古人把它命名为前谷穴。《黄帝内经》有着这样的记载：“手太阳小肠者，上合手太阳，出于少泽……溜于前谷。”《会元针灸学》也有言：“前谷者，前是手小指本节之前也。谷者谷之空洞也。”
二、前谷穴在哪里
前谷穴在哪里，这个是今天我们分享的重点。看完前文，相信大家对于前谷穴的位置已经有了大概的了解。没错，前谷穴就在我们的手掌部。《针灸学》记载，前谷穴在小指尺侧，第五掌指关节前方，掌指横纹端凹陷处，赤白肉际。如果你还是没找到，那就握上拳头，在小指外侧可见明显的第五掌指关节横纹，横纹端的边缘，就是前谷穴了（可见图示1-2）。
三、前谷穴真的有退热的神奇效果吗
是的，前谷穴的退热功效是毋庸置疑的。因为前谷穴为小肠经荥穴，其五行属水。古籍《灵枢·顺气一日分为四时》曰：“病变于色者，取之荥。”这里的变色，多指发热而变色。《难经·六十八难》也有：“荥主身热。”的记载。而前谷穴，为小肠经小肠经荥穴，所以前谷穴本身就具有疏风解热的效果。再者，前谷穴五行属水，而热属火，这个具有五行相克之作用。所以前谷穴是退热的要穴。临床上也因本穴具有疏风散热、清利头目、安神定志、通经活络之功效，而常用于各种热性疾病的治疗。
四、怎样才能发挥前谷穴的退热效果
前谷穴的治疗保健方法很多，针刺法、艾灸法、推拿法等均是有效的治疗保健方法。但是推拿法是最适合大家使用的方法。因为其安全系数高，基本无成本也无特殊要求。下面就详细地和大家介绍下该法。一般而言，我们找到穴位后，用另一手拇指指甲先点按穴位2-3分钟，以局部有酸胀感为宜。之后，我们用拇指指腹部缓慢以顺时针方向按揉穴位3-5分钟。这样就能起到一定的退热效果。
五、结语
发热的药物退热方法相信大家都很熟悉了，但是外治退热法也是大家可以了解一下的有效方法。当真的有需要的时候，希望大家在记起使用药物的同时也不要忘记了还有中医外治退热的方法。任何药物都会有一定的副作用，外治法能达到大家想要的退热效果从而减少药物使用，这对大家都是有所帮助的。
今天关于前谷穴的介绍就到这里了，希望大家看完之后能记住此穴，它会在你们真正需要的时候，能给大家带来一些帮助。
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