有人说:穴位就是天然的药库。
很多事实也证明,作用于穴位上,就能起到药的价值。按摩穴位、推拿穴位、艾灸穴位,都能起到作用。而且,这些方法,简单方便,没有毒副作用,自己在家操作就行,但是要坚持!
下面给大家介绍12组比吃中药还要管用的穴位,坚持按摩、推拿、艾灸等,比吃中药还管用。
1、太溪穴:六味地黄丸
此穴滋肾阴非常好,大部分女性中年以后阴虚火旺,作用太溪穴,就相当于六味地黄丸的了。
2、太溪、复溜:大补汤
太溪、复溜2穴,可常年按摩,经常作用,就相当于在喝10全大补汤,有病治病,无病强身。
3、太冲穴、阳陵泉:逍遥丸
作用太冲穴、阳陵泉穴就能疏肝解郁,相当于吃逍遥丸了,爱生气的人需要多作用这2个穴位。
4、大都穴:钙片
此穴位于脾经上,需要补钙,就多作用大都穴。
5、神门穴、大都穴:牛黄清心丸
有些人经常莫名发热烦燥,可以吃牛黄清心丸得到缓解。常常按摩神门穴、大都穴也有吃牛黄清心丸的作用。按摩的顺序,先按神门---再按大都穴
6、内庭穴:牛黄解毒丸
牙痛、咽喉肿痛、肚子郁痛,很多都是胃火大的表现,这时候吃牛黄解毒丸的作用非常好。身体的内庭穴就是相当于牛黄解毒丸,可以按揉,也可以艾灸,都能去胃火,比吃牛黄解毒丸还要健康绿色。
7、中府、太渊穴:补中益气丸:
中府的意思是中气之府,是中气汇集的地方,因此为调补中气的要穴。
太渊穴,是肺经的原穴。2个穴位组合在一起,补中气的作用最强,可以按摩、也可以艾灸,都有显效的作用。
8、太渊、商丘穴:参苓白术丸
太渊、商丘穴这2穴在一起来用,能补肺气,也能健脾胃,相当于参苓白术丸的作用。
9、然谷穴:大补阴丸
有人心烦总不能睡个安稳觉,总是口干、口渴,还总爱起急,属于阴虚火旺。可以试试试揉揉然谷,其功效相当于中药里的大补阴丸,去火补阴。
10、大陵穴:吗叮啉
大陵穴有吗叮啉的作用,吃完饭不消化不好,经常独自饱胀等都可以多揉大陵穴,帮助运化,增加胃动力。
11、商阳穴、天枢穴:开塞露
大便干结、大便不畅,艾灸这2个穴位,基本1天内就能起作用了,比开塞露还好用。
12、照海穴:消炎药
有些人咽喉总是干痒伴随着干咳、痛等,这都是咽炎的表现,这时候可以按摩照海和天突穴,可以消炎护嗓。
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