握紧拳头有助儿童提升记忆力

 

 

有研究指紧握拳头可刺激脑部关键部份以提升记忆力，紧握右手有助加强一件事或行动的忆记, 而紧握左手则有效深化回忆。研究刊登在《PLOS ONE》期刊, 由美国蒙克来州大学专家进行。研究员指单手紧握拳头能增加额叶神经活动, 并与加强大脑半球进行「运作模式」有关。

 

专家把研究对象分成5组, 分别测试紧握左或右手时, 记忆一列单字表和回忆这些单字的能力。结果发现, 研究对象在记单字表时紧握右手, 回忆时紧握左手的表现最好。专家说一些简单的肢体活动能短暂改变脑部运作, 改善记忆。研究员总结握紧手掌有助记忆力, 是因为这动作能启动脑部负责形成记忆的特别区域。

 

下次教孩子背单字时, 可以试试要他们紧握小手。