打造中国最好的健康 营养与体重管理专业平台。
更多精彩请关注公众号：金星营养俱乐部
并请添加微信号：837027813
关注公众账号方法：1、点击右上角 2、查看公众账号 3、关注
生活中的误区实在是太多了！特别是食品搭配的误区，不知道其误区、不知道其危害是最可怕的！比如我们经常做的小葱拌豆腐、黄瓜拌花生等，原来都不知道其中的搭配毒害性，看来以后做饭或去饭店点菜要注意了。学会科学饮食，健康生活。
1.牛奶+巧克力：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢
2.糖精+蛋清：同吃会中毒，严重会导致死亡
3.咖啡+香烟：容易导致胰腺癌
4.梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻
5.土豆+香蕉：同食面部会生斑
6.洋葱+蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明
7.西红柿+地瓜（红薯）：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻
8.西红柿+白酒：同食会感觉胸闷，气短
9.菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法 吸收
10.花生+黄瓜：易导致腹泻
11.白酒+核桃：易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血
12.啤酒+腌熏烧烤食物：有致癌或诱发消化道疾病的可能
13.豆腐+蜂蜜：同食耳聋
14.猪肉+豆类：形成腹胀、气壅、气滞
15.猪肉+鸭梨：伤肾
16.驴肉+金针蘑：同食会引起心痛，严重会致命
17.兔肉+鸡蛋：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
18.兔肉+小白菜：容易引起腹泻和呕吐
19.兔肉+橘子：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻
20.鸡肉+芝麻：严重会导致死亡
欢迎朋友们转载，科学饮食，健康生活！
1、虾+维C=中毒
2、感冒药+可乐=中毒
3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
5、海带忌猪血┄┄同食便秘
6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
8、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
9、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
10、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
11、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
12、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
13、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
15、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
16、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
18、白酒忌柿子┄┄同食心闷
19.红薯和柿子——会得结石
20.萝卜和木耳——皮肤发炎
21.芋头和香蕉——腹胀
22.花生和黄瓜——伤害肾脏
23、牛肉和栗子——引起呕吐
24.螃蟹和柿子——腹泻
25.鲤鱼和甘草——会中毒
26、羊肉忌西瓜———同食 伤元气
27、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气
28、猪肉忌菱角———同食肚子痛
29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒
30、马肉忌木耳———同食得霍乱
31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷
33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气
34、驴肉忌黄花———同食心痛致命
35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐
36、海蟹忌大枣———同食易得疟疾
37、芥菜忌鸭梨———同食发呕
38、 萝卜水果不利甲状腺；
39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌
40、鸡蛋再吃消炎片相冲；
41、豆浆营养不宜冲鸡蛋
42、菠菜豆腐色美实不宜
43、胡萝卜白萝卜相互冲，
44、蕃茄黄瓜不能一起食。
不宜吃的食物 :
1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。
2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。
5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。
8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。
9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。
10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。
11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。
12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。
13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。
14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。
15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。
请帮我们一个小忙，点击屏幕右上角或者分享到朋友圈！
您的无私分享，是我们传递价值的动力！分享越多，您就越幸运！
赠人玫瑰，手留余香，我们希望越来越多的人关注健康。
关注公众微信：金星营养俱乐部
在线咨询：请添加 837027813 与营养和体重管理专家面对面交流！
点击右上角分享到朋友圈
传播健康有你一份功劳
让更多朋友了解到健康的减脂方法！
您的无私分享，是我们传递价值的动力！
分享越多，幸运越多！
1、朋友圈 2、发送给朋友 3、分享到腾讯微博
传播善缘，积累福报
联系客服
