观学院:最后想问您一个比较实用的问题。刚才我们说到连花清瘟不能盲目吃,那么从中药的角度,有什么替代品和食疗的方案吗?
林峻生:具体要看出现了什么样的症状,对症下药。比如说如果其他症状不厉害,但是有大量的黄痰,可以试一试复方鲜竹沥。如果中招后食欲差、吃不下东西可以试一试小柴胡颗粒,柴胡本身具有一定的抗病毒作用,剂量大的话也有退热的效果。身体酸痛的情况下用上葛根汤效果也是很好的。如果你已经有初期的症状,可以使用同仁堂的感冒清热颗粒,人会感觉舒服一些。
至于很多患者反映的“喉咙痛”,分两种情况,一种是喉咙红肿,说明病毒感染后的热还没有清干净,需要继续吃清热解毒的药;另一种是没有肿大,而是喉咙出现了溃疡,所谓的“吞口水像吞刀片”,这个时候就需要大量补充维生素。在生病的过程中,我们体内的维生素消耗的很快,生病期间我们也没有吃水果,维生素缺乏加上体质虚弱,粘膜的修复就非常缓慢。这个时候我们就需要补充水溶性的维生素C和维生素B族,量扩大到平时的两倍。另外还可以喝一款中成药“玄麦桔梗汤”——玄参、麦冬、桔梗再加上甘草,一个小小的药方,也可以自己买其中的几味药煮水。
我们平时也要注意补充维生素,不熬夜,长期熬夜会让我们的黏膜非常脆弱,一旦“中招”会加重我们的痛苦。
观学院:感谢您做客观学院,为我们分享以上实用的中医药知识。
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