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2015.12.06
点击蓝字「小道经方」加关注
微信号:xiaodaojingfang
中医教学栏目:优酷搜索「小道经方」
【导读】
悲秋悲秋,小编发现自己好忧桑,总想过去的事情,整天唉声叹气的,这到底咋回事呢?小编请教了《小道经方》主讲人己安先生,先生告诉我,这是我的心灵“感冒”了,心气不足了!
先生告诉我,心气足的人,对未来是一种灰常积极的态度!
心气足的人,总是能展望未来!
心气足的人,心胸都是开阔的!
而心气不足的人呢?
总会想过去的事情,对已经发生的事情耿耿于怀,甚至啊,还有点小心眼呢!
你是那个容易心气不足的人吗?看看这些表现你有木有捏!
①喜欢叉手抱胸
平时总是叉手抱胸,别以为这个姿势很帅哦,其实这个动作间接反应了心阳不振,心气不足。在《灵枢.经脉第十》指出“手太阴肺经……是动则病……甚则交两手而瞀“,以及《伤寒论》中所述的“叉手自瞀心”。都反映了这个问题哦~
平时喜欢趴着睡,或者侧压着睡,甚至妹子们都要抱着hello kitty才能入睡,这些睡觉的小习惯也都反应了心气不足哦~
③眉心有竖纹,耳垂有褶子眉心有竖纹、甚至有痣等,在全息理论中属于“离卦”,耳垂也代表了心脑,这些地方有竖纹、褶子,也可以反应心气不足,但是一般出现这些情况的人年龄都很大,生活中也要注意多留意。
④手掌食中指下面长茧子
明明没干多少体力活,为什么还有好多白领出现这些情况,其实这个地方在全息理论中也代表“离卦”,反应的也是心气不足。
心气不足了,该怎么办呢?如何从饮食、代茶饮、中药、全方位改善?
①多喝粥、汤类
喝粥的好处就是恢复脾胃,补充津液,而这个津液咱们可以看成为心脏提供动力的“汽油”,油多了,自然心气足足的!
小编为您推荐大枣枸杞大米粥哦,有些朋友向小编反应喝粥喝多了胃酸?其实原因很简单,就是胃气不降了,这时候可以在粥里加上几片生姜,就能改善哦~
②两大法宝——附子理中丸、金匮肾气丸
小编常提这两个中成药,其实这其中隐藏了很深的道理哦,脾经注心中,肾经贯胸中,脾肾功能的强大就是在给心胸供能量!
附子理中丸、金匮肾气丸一天三次,一次两粒,长期坚持必能恢复脾肾功能。
小编告诉大家一个小妙招,用桂枝10g,炙甘草10g,泡水喝,可以恢复心气哦。
④经方汤药
像瓜蒌薤白白酒汤、桂枝生姜枳实汤、桂枝甘草汤、苓桂术甘汤等都可以有应用的机会,还要注意用茯苓四逆汤、附子理中汤等恢复脾肾功能,具体可参考学习优酷视频《小道经方》。
2014年11月《小道经方》正式上线,
每周二于优酷视频专辑页面定期更新。
猛戳左下角【阅读原文】
进入优酷专辑页面查看最新一期。
优酷专辑:
http://i.youku.com/xiaodaojingfang
欢迎收看每周四晚7:30,己安先生网络在线公开课《乐在国学》
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亲爱的朋友们,如果您有任何关于《小道经方》的疑问,可以联系小道经方工作人员,我们会为您做专业、详细的解答。联系方式:QQ:893887982新浪微博:@小道经方小道经方朋友圈QQ群 壹群:21535031。小道经方朋友圈QQ群 贰群:411158821(壹群已满,建议优先加此群)
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