看腿也能知健康？神奇！【精选】

中医教学栏目：优酷搜索「小道经方」

【导读】

中医看来，不光是头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。通过看双腿的问题能反应全身的健康哦，自己赶快来对照一下吧！

双腿双脚冰凉

本很多人如果你在生活中经常双腿双脚冰凉，一般都同时伴有手凉，在中医看来多数是“四逆证”，反应身体脾肾虚寒，阳气不足，心脏功能弱。

ps：很多女性大腿外侧凉，此处是胆经所过，反应肝胆类问题。

怎么办？

汤药法：附子理中汤

干姜45g 炙甘草45g 红参15g 白术45g 附子15g

成药法：附子理中丸和金匮肾气丸

一天三次，一次每种两粒，二者配合服用可以恢复脾肾功能。

下肢水肿

很多人站久了都会出现下肢的轻微水肿。很多病情严重的下肢水肿患者，按下凹陷不易恢复。这种情况反映了身体回血能力过弱。

怎么办？

汤药法：芍药甘草汤+泽泻、桂枝合四逆汤

白芍60g 炙甘草30g 桂枝30g 泽泻30g 生地45g 附子15g 干姜30g

这是一剂的量，全部药材（包括附子）放到一起，尽量冷水泡半个小时。第一次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。将剩下的药材再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，喝之前热透。

静脉曲张

很多人生活中，很多人都会有静脉曲张的问题。静脉曲张的问题我们可以理解为静脉松弛，而肝主筋（筋，即是血管），反应了肝胆问题，而且局部一定是有郁热的。

怎么办？

汤药法：可以考虑四逆散、当归芍药散、芍药甘草汤等，注意用药中一定要考虑恢复脾肾功能。

脚后跟疼，小腿肿

传很多朋友逛街久了脚后跟痛、下午三点以后（申时，膀胱经当令）小腿肿、脚后跟痛，膀胱经“下腨内”，小腿为膀胱经所过，肾与膀胱相表里，因此这种情况反应了肾气不足。

怎么办？

中成药法：附子理中丸和金匮肾气丸

一天三次，一次每种两粒，二者配合服用可以恢复脾肾功能。

膝盖凉

很多人出现膝盖凉的情况，胃经“下膝髌中”，膝盖发凉说明脾胃功能弱，局部寒湿重。

怎么办？

除了服用汤药恢复身体外，可以采用局部艾灸的方法。

上下楼困难

古上下楼困难在老年人中常见，根据经络循行，中医看来上楼困难是因为肾气不足导致的，而下楼困难是因为胃气不足导致的。此外，大腿粗反应胃气不足，小腿粗代表肾气不足。

怎么办？

参考上面的汤药或成药恢复脾肾功能，具体的情况一定要辨证治疗，具体可参考学习每周二优酷视频《小道经方》。