常生四种气，易得乳腺病
女人要是经常生这四种气，都会伤害乳腺。乳腺疾病高发，超过一半来自情绪的负能量。
哪四种气呢？
1、怨气：来源于一种怨恨的情绪。
2、闷气：多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，绷着脸，阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气是一种“冷暴力”，无形中会对人体进行伤害。
3、赌气：由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。曾有新闻报道，某男子由于不满银行排队时间过长，就分100次，每次1元，取出100元钱。这种赌气的结果，最受伤的就是自己。
4、怒气：对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，对身体的危害最大。
人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气，这在《黄帝内经》中就有说明。生一次气，毁一次健康，而且生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同，会直接损伤五脏功能，发病更加严重。
为什么膻中能治乳腺问题？
如果女人心胸气机不通畅，就容易引起胸乳的病症。膻中是气会，又离得近，可就近治疗。所以像产后乳少、乳腺增生、乳腺炎等问题，膻中也管！
“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”——这是膻中在情志病方面的神奇功效。女人心内憋屈的事太多，怨气重、悲伤深，只要一按胸口的膻中，就痛得受不了！那怎么办呢？
会针灸的，当然是针灸速效，一针下去，悲伤和怨气都释放出去了，身心轻松，喜乐就来了。除了针刺，还可用灸，连艾灸都不会的，也可以按揉，虽然力道差了些，但总比什么都不做强。
生了气的人，要及时艾灸膻中，也可用掌根从天突到鸠尾这么揉下来，这样可以开胸顺气，揉着揉着就把胸膈间存的这点儿郁气就排出来了。
所以，精神层面的、情志方面的病，比如不开心、抑郁症，膻中都能治。
膻中功效非常强大！
千万别小瞧膻中，它不只能治乳腺疾病，心脏出了问题，它也能帮上你！
心主血脉，心主神明，但是心出毛病的时候，是找心经还是心包经？
心包是代君主之官受邪的，所以治心往往是从心包下手，而膻中就是心包的募穴，可以治几乎所有心的毛病。由于治症广泛，膻中是中医的常用穴，在对付冠心病、心绞痛、心律不齐等病时，都会用到它！
膻中除了是心包募穴，还是八会穴的气会，汇聚着人体宗气，一穴通而气机通畅。气会就是全身和气有关的病它都管，气不够了、气太多了、气堵了、气虚、气机壅滞这些毛病，膻中全都管。故而，膻中还有个称号，叫“气海”。
膻中可针、可灸、可揉，建议那些压力大、睡眠差、易生气、易郁闷、少运动、作息不规律、心供血不足的人群不妨常用。
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