冬天了，前列腺增生患者应该怎么过

  冬天有些疾病可能会复发，当然也包括前列腺增生，这就让有些有前列腺增生的老年人发愁了。冬季病情很容易恶化，容易产生尿频、尿急、尿痛等症状。严重的患者可能会引起急性潴留。因此，冬季快到了，前列腺增生患者注意事项：
   1、注意锻炼 ,适当饮水。冬日人体水分从体表排出的量减少,从肾脏排出的量增加 ,膀胱负荷增加 ,尿意更频 ,如果前列腺炎患者适度锻炼、饮水适当 ,可以使水分从汗腺排出 ,减少膀胱压力,缓解症状。
   2、注意保暖 ,防止感冒。天气寒冷,体内的肾上腺素分泌增加以提高体温 ,对抗寒冷 ,但是肾上腺素也会使得前列腺收缩更紧 ,造成膀胱出口阻塞 ,对于前列腺炎患者来说,小便更困难 ,甚至出现尿滞留。
   3、适时“减压” ,预防复发。寒冷的冬天,许多人减少了户外活动 ,痴迷于麻将、扑克等 ,一玩就是数个小时 ,甚至连小便也不愿意 ,此时 ,膀胱会被撑得太大导致膀胱收缩力下降;再者憋尿也被证实会造成肾上腺素上升 ,造成膀胱出口阻塞 ,使得小便更加困难 ;膀胱内压力增大时可能增加尿液返流到前列腺的可能,会导致病情加重。
   4、饮酒适量 ,谨防乐极生悲。开怀畅饮会导致体内酒精明显增加,产生利尿作用 ,膀胱内尿液快速充满 ,再加上酒精降低膀胱的涨尿感 ,一旦排尿困难 ,则痛苦万分。所以饮酒一定要适量。
　综上所述，只要前列腺增生患者做到以上的几点，冬季就会减少前列腺增生的复发和发作。不过如果出现病情严重的前列腺增生患者要经常到医院做一个复诊和咨询检查工作。