水里加一物效果堪比数十种药

　　在日常生活中，我们最害怕的就是生病了。一旦生病，我们就得去医院看医生，要么吃药，要么就得打针。老话说得好，是药三分毒，药补不如食补。其实，我们生活中有很多的食物都可以帮助我们防治疾病。今天小编就和大家聊一聊水里面多加一物，就可以帮助我们治疗一些身体疾病。

　　俗话说得好，水是生命之源，我们的生命活动离不开水。懂得养生的人，每天都会喝足八杯白开水。其实，白开水比较单调寡味，很多人不是特别爱喝。我们可以在白开水里加点东西，这样不仅味道变得更好，还会很多养生保健的功效。

　　想必大家都知道，晨起喝杯水的好处。我们可以在白开水加入点蜂蜜，可以帮助我们润肠通便，在白开水加点柠檬，可以美白养颜，而在白开水里加点红糖，可以缓解女性痛经。不过小编今天跟大家说说，水里加了这一物以后效果堪比数十种药。

　　一、水里加哪一物

　　看到这里，很多人都觉得好奇，水里到底加什么有如此神奇的效果?答案就是盐，盐水可以帮助我们治疗很多种疾病。想必大家都看过电影《白毛女》，如果人体缺盐的话，我们的头发就会变白，身体健康就会受损。

　　从古到今，盐在我们的生活中都扮演着非常重要的角色。老话说得好，人不可一日无盐。盐的化学名称叫做氯化钠，它可以为人体提供钠元素，钠可以促进蛋白质和碳水化合物的代谢，同时也能调节身体的激素和细胞对氧气的消耗。

　　在烹饪方面，食盐也发挥了很重要的作用。炒菜时加入点食盐，可以去腥提鲜，让菜肴变得更美味。不仅如此，食盐在我们的生活中还有很多的妙用。其实，食盐和水按一定比例搅拌均匀后制成盐水，盐水还有治病的功效。

　　二、盐水的功效

　　1、防治脱发

　　寒冷干燥的冬季到来了，很多人都有这样的困扰，脱发的症状越来越严重了，尤其是一些长发飘飘的女性。每次洗完头以后，地上都会散落很多头发。每天早上起床后，枕头上也布满了头发。那么，我们平时应该如何解决脱发这一问题呢?

　　要想保持头发乌黑亮丽不脱落，我们要在饮食上下功夫。除此之外，我们还可以用盐水来解决这一问题。盐水治疗脱发主要有两种方法，小编给大家简单介绍一下。