常用药食材功效

祛湿：茯苓、茯神、陈皮、半夏、白术、

化痰药：分为温化寒痰药，性多温燥，主归肺脾肝经，主治寒痰、湿痰症，外用可消肿止痛。如咳嗽气喘、痰多色白、苔腻、寒痰湿痰所致眩晕、肢体麻木、阴疽流注等，有半夏，燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结。清化热痰药、止咳平喘药。

养肝血：炒酸枣仁、芍药

补肾精：枸杞、山药、山萸肉、熟地

补肝肾：桑甚（可以长期吃）、续断、

温阳：吴茱萸、桂枝（通络）、

补血：当归、川芎（行气）、阿胶（止血）、

养阴：麦冬、

补气：人参、

清热：牡丹皮（泻肝火）、

行气：茯苓（左边的气往上升）、半夏（右边的气往下走）、香附、郁金、远志、陈皮、

活血化瘀：三棱+莪术，虫类药、丹参、益母草（利水）、

软坚散结：牡蛎、

抗病毒：白花蛇舌草、蒲公英（降转氨酶）、

利水：泽兰（活血）、大腹皮（槟榔皮）

解表：藿香、佩兰、紫苏、白芷、