美体 | 简单瘦腿操，甩掉你的腿部脂肪

新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南

有一句话叫做：“看人先看脸，看型先看腿。”意思就是：一张脸在外貌中起着决定性的重要作用，同样一双腿对于一个人的体型也起到了至关重要的作用。

如果把一双又短又粗和一双又长又细的腿摆在一起，那反差是极大极大的。而腿部也是爱美女性最关注的部位，但由于现代化都市女性都普遍喜欢穿高跟并长时间保持坐姿，很容易就会在腿部堆积脂肪。

所以你可以想象如果你的大粗腿在大冬天穿上厚厚的打底裤之后，那将会是......好了，老王都不敢往下想了，下面给大家推荐一套简单的瘦腿操，6个动作，每个动作1分钟，间歇30秒，帮助燃烧腿部脂肪，塑造完美腿型！