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2015.02.13
过敏不妨吃些红枣
红枣补血,人人皆知,但红枣的抗过敏作用,常被人们忽视。
现在很多人是过敏体质,容易出现过敏性鼻炎、哮喘等,与其每天东补西补,不如把红枣当作零食来吃。
生吃、煲汤均可,每次以3~5个为宜。
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