正手拉短下旋和长下旋的区别？

技术问题

（1）乒乓网坛友（spirit_moon）：正手拉短下旋和长下旋的区别？

乒乓网教练（迎客小松）：可以用台内短球和出台长球表示，拉台内短下旋球，以手臂手腕发力较多，动作较小，强调爆发力和摩擦，多在高点期击球。拉出台下旋球，动作相对舒展，发力距离长，摩擦充分，回球旋转较强，多在下降期击球，以增加稳定性。二者的共同点是都注重摩擦，击球后都将球变为上旋球，区别是动作幅度有差异，击球时机不同，旋转强弱也有差别。

技术问题

（2）乒乓网坛友（小球123）：何为相对固定，绝对放松？

乒乓网教练（朱彤）：相对固定，我理解有两层意思：一是从击球时间上说，击球前后是一松一紧的状态，相对于触球前身体参与击球动作的部分处在快速运动中，空间变化快；击球时，前臂、手腕及膝、肩等关节的角度相对固定；第二层意思是相同的技术动作身体位置的空间移动轨迹、关节角度基本是重复的、相对固定的。

绝对放松，就是从心理到全身的肌肉组织都是平和的放松的，眼睛盯球，脑子里不去想动作怎么做，不因心理紧张导致肌肉僵硬，平常会的技术比赛中不变形，不走样，身体能够放松地随来球做出快速的反应，灵活的变化，适应并控制球的落点、速度、旋转。

器材提问

乒乓网坛友（蹦蹦跳）：长胶用什么底板好？

乒乓网器材专家（贾玉波）：由于颗粒胶摩擦性小，而且海绵越薄越怪异，所以一般都用薄海绵或者单胶皮，这样弹性就小得多了。为了增加出球的速度，必须用支撑力好的底板，比如说纤维板或硬7夹板。长胶一般用纤维板，比如蝴蝶王；生胶和正胶一般用硬7夹板，比如斯蒂卡CL。