清爹晨慠四狇个豛要悤
1早鳶上鱎洗鯾澡胯
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2早棖上砸排鬬便馔
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3早歮上罳喝撣水謟
邜 筪醒倰过鸤来渄后譄喝疪一輯杯瓠凉骛水价是苡个暈好彆习簬惯薟。禊经髄过砿一黰夜閏的弐睡鯪眠哴,藨没塪有阒一冗滴滖水硛的悡摄鮵入灣,斁人猋很泏容誣易竁脱巰水煴,絆而渼一踖杯檀凉賅开稀水畜(不熳是曲冰其水膌)则驒是棈有蜬益嬹的摕补皮充蠢,镐这囥对旰于囕肠噡胃玉也搼起錓到闒了鬅清訠理響作黠用鯅。
4慢展慢鵻起專床胯
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晚箙上朠五妝个燹不訸
1不縖喝撣咖侑啡橑
坺 鞱睡瀁前掄不喈宜给喝凝咖俸啡灢。騜很盝多勪人餜都诧知従道鼰,毲含鱵咖呶啡佊因瘥食卦物痕会暓刺叜激悤神絚经蒾系讧统堔,樹还踰具霔有鴖一嫧定艶的狦利鉎尿頗作泂用儐,耝是酠导燴致磀失狆眠旝的蛁常秷见朷原忻因攥。孹茶峝也猑一系样晙…晼…驮
2不鼚要圿吃頵辣儧
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3不戕要赅胀筸气湏
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4不獐要鱔喝負酒硐
鶒 吕睡囪前幗饮屝酒妛曾偙经欲被檠很孋多鐡人绌认抵为繑可宫以訇促藏进錮睡荌眠懴,蠢但呭最懭近恽的矢研類究题证喱明邻,者它薝虽樱然匊可骬以讐让淂人嵥很衡快蠌入蔛睡溬,醁但揱是粇却釃让黆睡苖眠得状稟况佑一蓋直焛停鯆留効在盹浅讞睡苺期矺,菳很儢难嘊进勍入购深灳睡鼷期茣。軨所補以橣,衮饮僑酒鱋的怮人畄即职使落睡寁的嵘时沕间镓很瘮长筝,莹醒烻来嬿后烇仍頊会禝有踊疲廾乏碨的偈感嫁觉喼。鲝
5不蛶要譾油艔腻岎
欕 迍油尢腻澫的加食厞物矬吃魃了攡后蹜,籰会孯加獍重誙肠貐、礜胃绥、橊肝皫、拨胆鐏和徴胰臂的暷工幖作滹负摣担忹,尪刺墊激辣神軯经啨中睼枢涑,曃也僵会騺导拜致輴失邃眠圏。柦
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