当今社会我们面临的最大问题就是生活节奏过快,压力大,饮食不规律,这直接导致了肥胖、三高和胃病等一系列问题,广告说得好“五大问题一个对策”,对付这些大家普遍都有的小毛病也有必杀技,就是,喝茶。
在众多茶类中,普洱茶是最好的减肥茶饮。普洱茶可以减肥是经过医学证实的,国内外的医学院都有临床试验的证明,以及诸多医学经典都有相关的记载。除此之外,普洱茶还有很多保健功效如养胃健齿醒酒等。
一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是,普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
想保持身材、维持体重,只要每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以茶代汤、以茶代水,禁喝其他饮品与其他餐点,皆正常食用。
如果想减肥用,除了上述要做到之外,另外冲泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重。
如遇交际应酬、及其他饭局,若不想让热量吸收太多的话,应于餐中配喝普洱茶,若在外不便请放饭局结束后尽快饮用,最好不超过二个小时,越早越有效。
普洱茶不同于一般减肥药物,它没有特定的瘦身范围,只要长期饮用必定可以瘦下来,而且还有美容的效果。好的普洱耐泡,所以购买尽量不要贪图便宜,一定选好茶。这里推荐一款内外兼具的好茶——中国梦·昔归普洱茶。
昔归普洱茶的产地,忙麓山是临沧大雪山向东延伸靠近澜沧江的一部分,这里云雾期长,漫射光多,年温差小,空气湿度大,让昔归普洱茶的茶气更强,特点更突出。昔归普洱茶汤色黄亮,味道自然,醇厚回甘,入口苦而不刮。
这里要提醒大家,普洱茶分熟普和生普。生茶泡出来茶汤清透,跟龙井颜色相似,熟茶则呈红褐色,不浑浊,像葡萄酒的颜色,要注意识别哦。
普洱茶选生茶还是熟茶要根据个人体质来说,对于贫血的人来说,饮用生普则不适合。原因是生晒出来的新茶,苦涩,喝起来比较“霸道”,身体消瘦贫血的人不适合饮用。 而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵,去除了生普的苦涩味后,这种茶保健、养生、养胃、降血压降血脂等,适合大部分人饮用。
联系客服